Darasa La Maisha - Maisha Mafanikio: Jifahamu

VIDEO HII ITAKUPA NGUVU YA KUFANYA ULIYOYAKATIA TAMAA

Jifahamu VIDEO HII ITAKUPA NGUVU YA KUFANYA ULIYOYAKATIA TAMAA

Wakati ambao moyo wako unakosa hamu ya kuendelea kufanya mambo uliyopanga kufanya, wakati ambao unahisi hauna nguvu ya kuendelea mbele kuele...

UMBA DUNIA YAKO, ISHI DUNIA YAKO NA SHINDANA NA WEWE.

09:52 daileth mbele 1

<br />
<br />
"<em>Maisha ni safari, uwe na mwelekeo wako binafsi</em>."<br />
<br />
Nyumbani ni mahala ambapo moyo wako upo. Mahala ambapo moyo wako upo ni sehemu ambayo kuna watu unaowapenda kwa dhati, moyo wako ulipo ni pale ambapo una uhakika kuna watu wanaokupenda. Moyo wako ulipo ni sehemu ambayo kuna mazingira unayoyapenda na kuna vitu unavyovipenda.<br />
<br />
Kuishi dunia yako ni kuishi kwa kuongozwa na ndoto zako, ni kuishi kwa kufanya yanayokupa furaha ya kweli. Kuishi dunia yako ni kutaka na kufanya vitu kadiri ya vipaji vyako, uzoefu wako, na uwezo wako. <br />
<br />
Maisha ni safari na sisi sote tu wasafiri. Safari hii kila mtu ana usafiri anaotumia ili kufika ukomo wa safari yake. Kadhalika kila mtu anapaswa kufahamu wapi hasa ana kwenda au wapi hasa anataka kufika na kwa nini anataka kufika huko anako kwenda, yaani madhumuni ya safari yake ni nini, ni muhimu kufahamu pia muda kiasi gani utatumika kufikia anayoyataka.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0hMkRdUqogWW1tdtBS4gSqpQMynGmyjV7FQeDyCBSciQc07739RNyu9Q7ptriH_3iDDmVRvoYrahvHIOoBlGxURuLElClY9mx6Yb30bolIiXXQMj5I_hAU6HGSP0M_D6C-9mGGU0OUn3I/s1600/Ishi+dunia+yako.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0hMkRdUqogWW1tdtBS4gSqpQMynGmyjV7FQeDyCBSciQc07739RNyu9Q7ptriH_3iDDmVRvoYrahvHIOoBlGxURuLElClY9mx6Yb30bolIiXXQMj5I_hAU6HGSP0M_D6C-9mGGU0OUn3I/s1600/Ishi+dunia+yako.jpg" /></a></div>
<br />
Maisha yanaongozwa na malengo, hayaongozwi na hisia, tamaa, au kuiga iga wenzako. Watu wengi wanaojitambua hapa duniani wana ndoto au mipango wanayoipigania kuitimiza. Yapo mambo ambayo kila wakilala wanawaza jinsi watakavyoyafanikishi, alfajiri ikifika wanasali wakiamini kuwa huenda ikawa ndiyo siku ya kutimiza ndoto zao. Wengine hata wakitembea barabarani wanawaza na kuwazua watatimiza vipi maono yao.<br />
<br />
Fahamu kuwa kila mtu duniani hapa ni pekee na upekee wake uanzia kwenye jinsi anavyofikiri, ndoto za mafanikio anazoziota, wakati anaotaka ziwe zimetimia na tunatofautiana pia katika njia tunazoaamini zinaweza kutuletea mafanikio. Tunaweza kuota ndoto moja lakini tukatofautiana kuhusu vipi na lini itatimia.<br />
<br />
Hali ya mtu kupenda anachokipenda na kutaka anachokitaka, ndiyo tunaita kujitambua. Mtu anaposhindwa kutambua anahitaji nini, wakati gani, kwa nini na kwa jinsi gani tunasema hajitambui. Yaani anaishi bila sababu. Ni kifuata upepo.<br />
<br />
Vifuata upepo katika dunia ya leo ni wengi sana. Tapia hii ipo kwa watu wazima, vijana na mpaka watoto. Watoto wanaathiriwa zaidi na mienendo ya wazazi.<br />
<br />
Watu wengi wanafanya mambo wasiyoyapenda ili waridhishe watu au ili wapate sifa za watu. Mathalani nilienda kumtembelea mtu mmoja ninanayefahamiana nae kwa muda mrefu. Nilipofika kwake nikakuta amenunua gari zuri sana la kutembelea. Wakati nikimpongeza kwa furaha zote, akanambia kitu kilichonifanya nimshangae sana.<br />
<br />
Aliniambia " Ndugu niliamua kununua gari hili baada ya kuona watu karibia wote ofisini kwangu wamenunua magari, na wengine wana mipango ya kununua nikaona nikope mkope bank ili nami niendeshe". Nilimtazama kwa macho ya kumuhurumia, nikabaini kutojitambua kwake japo amenizidi umri.<br />
<br />
Siku zimepita sasa nagundua kuisha kwa kujilinganisha na kujishindanisha, kufanya hili na lile kwa sababu ya kutafuta sifa au kuogopa kuonekana wadhaifu ni tabia mbaya, na kasumba mbaya ambayo inazaa ugonjwa sasa.<br />
<br />
Watu wengi hawaishi uhalisia wao, wananunua magari kwa sababu wengine wamenunua, wanasoma kwa sababu wengine wanasoma na hata wanajenga kwa sababu wengine wanajenga.<br />
<br />
Kushindana na watu hakuna manufaa, ni hasara kwa sababu kila mtu anaishi ndoto zake, kadhalika hakuna mtu anaweza kuwajuu ya watu wote katika jamii yake. Mathalani unaweza kuwa na gari lakini ukakosa nyumba, ukawa na nyumba ukakosa familia, ukawa na mamilioni lakini ukakosa furaha, ajabu wasio na fedha za kutosha ndiyo utawaona wakifurahi.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhutq_RRLzhlHUVzhytIn7fxSqPwdXI2iKjSMi7Zf_1RmAlihboWNuuAR6J8V0p10KivV3WQtjznZCXEj1Z8ocSSuNJTMFUUvXtSAhN6R-3bHpSd9yu13EHFN3HmX-RnwF2wy2AVGno5jyv/s1600/YOUR+WORLD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhutq_RRLzhlHUVzhytIn7fxSqPwdXI2iKjSMi7Zf_1RmAlihboWNuuAR6J8V0p10KivV3WQtjznZCXEj1Z8ocSSuNJTMFUUvXtSAhN6R-3bHpSd9yu13EHFN3HmX-RnwF2wy2AVGno5jyv/s1600/YOUR+WORLD.jpg" /></a></div>
<br />
Kushindana kimaisha bila mipaka na bila hekima ni kujiumiza tu akili, roho na mwili. Ni kujinyima furaha ya maisha kwa makusudi. Mfano, unapokuwa unafanya vitu kwa kushindana na mtu fulani maana yake unaacha malengo yako uliyojipangia, unaanza kutimiza malengo ya mtu mwingine.<br />
<br />
Mfano mtu amejipanga kununua gari, wewe unapomuana anaendesha anaendesha ndoto zake za muda mrefu. Wewe ukimuona ukamuiga basi ujue unatimiza ndoto za mwenzako. Unapotimiza ndoto za mwenzio kuna mawili kuhusu ndoto zako. Moja, ndoto zako zitasahaulika na kubaki kwenye ubongo au kwenye karatasi.<br />
<br />
Pili,Utakosa furaha ya maisha kwa sababu vitu vingi unavyovifanya si matokeo ya mawazo yako na maono yako, matokeo yake muda mwingi utajikuta una mrundikano wa vitu vingi kichwani ambavyo havijatekelezwa kama matokeo ya kukosa msimamo wa mipango uliyojiwekea.<br />
<br />
Watu wengi wameweka rehani furaha zao kama matokeo ya kuishi kimapambano na watu wengine. Wengi fulani afanya nini ndiyo kunaamua yeye afanye nini. Fulani amevaa nini ndo kunaamua yeye avae nini, fulani anasoma nini ndiyo sababu ya yeye kusoma.<br />
<br />
Fahamu kuwa kushindana bila hekima ni tabia ya watu dhaifu, watu imara wanaishi ndoto zao. Watu imara hawaishi mawazo ya watu wengine bila kujiongeza. Kushindana ni utoto na ni kupoteza muda, panga mipango yako na pigania kuitekeleza. <br />
<br />
Ukiona unaishi kwa kuangalia wenzako wamefanya nini na wewe ndo ufanye, ukiona hauna mipango unayoipigania, ukiona haushughulishi kutaka kujua unachotaka maishani mwako basi fahamu tayari uko mateka. Mateka wa maisha ya mashindano, yaani uko miongoni mwa watu wanoishi bila malengo. Vifuata upepo. <br />
<br />
Kama wewe ni mwanafunzi shindana na A’s, B’s, C’s na shindana malengo yako kitaaluma uliyojiwekea kwamba. Mfano shindana kuwa mtu unaye muota kuwa, mfano shindana kuwa daktari, mwalimu, mwanasheria, mwandishi, mhasibu n.k. Usishindane na watu.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">USISHINDANE NA WATU BALI SHINDANA NA MIPANGO YAKO. ISHI NDOTO ZAKO.<br />

Daileth I. Mbele, Simu 0746492600<br />

</span><span style="font-size: large;">Blogu:</span><span style="font-size: small;"> </span><a href="http://chemchemi3.blogspot.com/"><u><span style="color: blue; font-size: small;"><span style="color: blue; font-size: small;">chemchemi3.blogspot.com/</span></span></u></a><br />
<span style="font-size: small;">
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
　<br />

</span><span style="font-family: "calibri"; font-size: small;"><span style="font-family: "calibri"; font-size: small;"><span lang="">　</span></span></span>

Jifahamu UMBA DUNIA YAKO, ISHI DUNIA YAKO NA SHINDANA NA WEWE.

" Maisha ni safari, uwe na mwelekeo wako binafsi ." Nyumbani ni mahala ambapo moyo wako upo. Mahala ambapo moyo wako upo ni se...

URAIS WA TRUMP NA MAFUNZO MUHIMU KATIKA MAISHA YAKO

14:36 daileth mbele 0

<span style="font-size: small;"><div style="text-align: justify;">
Unampenda au haumpendi, Dolnad Trump tayari ni Rais wa arobaini na tano wa Taifa kubwa la Marekani. Watu wengi hawaamini na bado hawakubaliani na kilichotokea, wengine bado wanaamini huenda Trump ataondolewa madarakani, yote hayo ni mawazo tu na ni kumpoteza muda kuendelea kuyafikiria. Ni ndoto za mchana.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Kutompenda kwako na kutomkubali kwako hakukuzuia nia yake ya kuwa Rais, hakukuzuia chama chake kumpitisha kuwa mgombea wala hakukuzuia kura zake za ushindi kadhalika hakukuzuia kuapishwa kwake hivyo pia hakutamzuia kafanya yale anayoamini ni sawa kwake.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhXpN1-qhyphenhyphenfep4x6w4mZyP11TYuowY9an7_smY7mJtc8DbSOxlyDwQ6SyVh48rxprRdzYDQVyYokAZ0eyYG-eZ23yPLckRdYTZKBrCe1tl2BwLG6kiY8pQYTHhotJ79eHc8lPUoX-dGnQF/s1600/trum+in+young+1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhXpN1-qhyphenhyphenfep4x6w4mZyP11TYuowY9an7_smY7mJtc8DbSOxlyDwQ6SyVh48rxprRdzYDQVyYokAZ0eyYG-eZ23yPLckRdYTZKBrCe1tl2BwLG6kiY8pQYTHhotJ79eHc8lPUoX-dGnQF/s1600/trum+in+young+1.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
                          Trump Enzi za utoto wake</div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Watu wadogo huzungumza kuhusu watu, watu wakati huzungumza kuhusu matukio na watu wakubwa huzungumza kuhusu hoja na ufumbuzi wa jambo jipya. Kumzungumzia sana Trump hakuna manufaa mapana hivyo napenda tuzungumzie mchakato wa Trump kuwa Rais na mafunzo ambayo unaweza kuyapata.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Bila kutazama watu wanasema nini kuhusu Trump mchakato uliomweka madarakani una mafunzo mengi na muhimu sana kwa maisha yako. Mafunzo hayo utayapata kama utakubali kujinyima hisia zako za kishabiki na kutafakari kwa kina kila hatua aliyopitia Trump kuwa Rais. Yafuatayo ni mengi kati ya hayo unayoweza kujifunza:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbuSuVkLwqACOVTQ2-FQxuVdbZF5WuOzhJcvDC__uUWEZ19LcZaRa2GHR6c1YN_NlvewAOQIjeGn2GYBF5KAwEd-teiAdyHNaelRRZMkLk77m2J3g02XQoLAKHjtIikzFvJz7zKRoSCEKM/s1600/trump+in+young2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbuSuVkLwqACOVTQ2-FQxuVdbZF5WuOzhJcvDC__uUWEZ19LcZaRa2GHR6c1YN_NlvewAOQIjeGn2GYBF5KAwEd-teiAdyHNaelRRZMkLk77m2J3g02XQoLAKHjtIikzFvJz7zKRoSCEKM/s1600/trump+in+young2.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Umri wako usikuzuie kufanya jambo kubwa unaloliota. Afrika kuna watu wengi zaidi walinaogalagala kwenye hali ngumu ya kimaisha kwa kisingizio kuwa umri umewatupa mkono kufanya chochote. Vijana wengi wamekuwa waoga wa kufanya maamuzi yatakayobadili maisha yao wakihofia umri, umri mdogo kwao ni kizuizi tosha cha kutimiza ndoto zao. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Wazee wetu nao wakishafika miaka 50 na kuendelea wanaanza kujiandaa kifkra kufikia ukomo wa maisha lakini pia ukomo wa kutimiza ndoto zao kimaisha. Wanaume na wanawake wengi wakikaribia kustafu wanaanza kuyakatia tamaa mafanikio, wanapoteza uoni wa matumaini juu ya kufanikisha  mambo walioshindwa kufanikiwa kwenye ujana, wanaishi maisha ya kukingojea kifo pekee.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEPypviNxQ2wgvF7_f3A9rqTbyUDS1yYJywkt3iICgcZPM9Dp7_hyphenhyphenwnOl7JAGWEcDJkG81FvBpH-ARm7IoJGsV6bN3_EPYJwfCl-47MEYPXLYwf2FRdAr6dfLd5m_Kz39N8MeGlDKQewuK/s1600/Trump+in+young+3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEPypviNxQ2wgvF7_f3A9rqTbyUDS1yYJywkt3iICgcZPM9Dp7_hyphenhyphenwnOl7JAGWEcDJkG81FvBpH-ARm7IoJGsV6bN3_EPYJwfCl-47MEYPXLYwf2FRdAr6dfLd5m_Kz39N8MeGlDKQewuK/s1600/Trump+in+young+3.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Dolnald Trump ametoa somo zuri kwako, usiache kuota ndoto kubwa na kuzipigania kwa kigezo cha umri kuwa mdogo sana au kuwa mkubwa sana. Trump alikuwa mgombea mwenye umri mkubwa zaidi ya wote, ana miaka 70, wakati mpinzani wake Bi Clinton alikuwa na miaka 68. Unawezajifunza kitu hapo kwamba hauhitaji kuhofia kuchukua hatua fulani kwa kigezo cha umri. Chukua hatua.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Historia yako si hatima yako, uthubutu wako ndiyo hatima yako. Ukitafakari sana kwa nini watu wengi hawakumpa Trump nafasi ya kushinda kiti cha Urais, ni kwa sababu ya historia yake kisiasa. Ni mtu ambaye hajawahi kujihusiasha na siasa, hajawahikuwa mjumbe wa chama kwa ngazi yoyote, hajawahi kuwa seneta, wala gavana kadhalika Trump hatoki katika familia ya kisiasa kama Clinton au akina George Bush.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Unahitaji kufanya mambo bila kuwa mtumwa wa historia yako ya nyuma, wala hupaswi kufungwa na historia ya familia yako. Usifungwe na historia ya kabila lako. Usifikirie kufanya vitu kwa kuangalia nani alifanya, nani alifanya akashindwa au nani hakufanya kabisa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVHYIUAk7Y2rnKUbRzqkI9qyQfIrINNKiHGq0qzJCxNhVhmRSVzwCCj-7WezgUV8tsGdy__797tinYlTYPb3Ao6kGFqfVA6YN_cxASEgotDEsXGWb06tuegpZIsyzGqszSz7ubbzf7MXiN/s1600/Trump.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVHYIUAk7Y2rnKUbRzqkI9qyQfIrINNKiHGq0qzJCxNhVhmRSVzwCCj-7WezgUV8tsGdy__797tinYlTYPb3Ao6kGFqfVA6YN_cxASEgotDEsXGWb06tuegpZIsyzGqszSz7ubbzf7MXiN/s1600/Trump.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
"Wewe ni matokeo ya mambo yaliyopita lakini si mfungwa wa mambo hayo" Unaweza ukawa na hali fulani ya kimaisha kwa sababu ya makosa yaliyofanywa nyuma, unaweza kuwa maskini au ukakosa elimu kwa uzembe wa wazazi wako lakini usichoke kuota ndoto kubwa kwa sababu ya kuangalia ulikotoka. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Fanya maamuzi magumu kwa kuangalia unakoenda. Usifanye kwa kuangalia unakotoka.Trump hakusumbua kuogopa kuwa Rais kwa sababu hajawahi kuwa na cheo chochote kiserikali wala kichama. Hakusumbuka kuogopa kugombea kwa kuhofia familia yake haina historia ya kisiasa. Yeye aliamua kuandika historia mpya, na wewe unaweza kuandika historia mpya. Thubutu kwa vitendo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Amini unachokitaka na taka unachokitaka. Watu wengi wanashindwa kutimiza ndoto kwa sababu ya kutojiamini, kwa sababu ya kutokiamini wanachokisimamia, na kutotaka wanachokitaka kwa kumaanisha. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Trump alijiamini mwanzo wa mchakato mpaka mwisho, hakuwa mtu mwenye kutegemea kufarijiwa na watu. Alijifariji, alijitutumua hatua za awali mpaka za mwisho, hakuyumba kimsimamo, wala hakuonyesha dalili za kukata tamaa. Trump alibaki yule yule kila mawio na machweo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Usijifanyishe wala kupindisha vitu unavyoviamini ili watu wakupende. Amini unachokiamini na kiishi, huo ndiyo utambulisho wako. Watu wengi wanashindwa kutimiza malengo kwa sababu ya undumila kuwili, hawasimamii hoja bali wanasimamia hisia za kubashiribashiri. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Vile unaamini kuhusu jambo fulani jiweke wazi na jisimamie. Mambo ambayo alikuwa anayasimamia Trump katika kampeni zake yalikuwa yanatia ukakasi kidogo lakini ndiyo hivyo aliamua kuamini hivyo na hakubadilika na ni hayo yamempa Urais.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Usifanye jambo ukataraji kuungwa mkono na watu wote. Katika familia yako kuna watu hawatakuunga mkono katika mambo yote utakayoamua kutekeleza au katika mfumo wa maisha utakaoamua kuufuata. Hivyo pia ofisi, shuleni na popote ulipo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhDRk992JtmpD9BECr-NrjxoyYEtP4duPNm4_q3kJlWhUuj7ObjSqf92C904agd6EESpr1znbBFSQkYrkohuTNc3m6hT6uJnn59-2uWnsLqZJK0yYeEm_IUmdhnRwgpwBGRXj2m2XMT-qL/s1600/Trump2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhDRk992JtmpD9BECr-NrjxoyYEtP4duPNm4_q3kJlWhUuj7ObjSqf92C904agd6EESpr1znbBFSQkYrkohuTNc3m6hT6uJnn59-2uWnsLqZJK0yYeEm_IUmdhnRwgpwBGRXj2m2XMT-qL/s1600/Trump2.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Trump alipingwa na watu wengi, alipingwa ndani ya chama, alipingwa nje ya chama, alipingwa ndani ya Marekani na nje ya Marekani. Marais wastaafu wengi walimpinga, watu maarufu wengi walimpinga lakini hiyo haikumnyima usingizi. Aliendelea mbele hatimaye baadhi ya waliompinga walijumuika naye kwenye tafrija ya kuapishwa kwake. Baadhi ya waliompinga walikuja kumuunga mkono baadae. Baadhi walimpinga mpaka mwisho lakini haikuzuia yeye kuwa Rais.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Jitambue na zidisha juhudi katika unachokitaka bila kujali watu wangapi wanakupinga, shukuru kama wapo wanaokuunga mkono. Usipo kata tamaa ipo siku watakuelewa. Hata wasipokuelewa daima, hawatazuia kutimia kwa ndoto zako. Usiache kufanya michakato ya kutimiza ndoto zako kwa kungojea watu wote wakuunge mkono. Inatosha kama unaelewa nini unafanya. Songa mbele mpaka kieleweke. Kura yako mwenyewe moja ya Ndiyo inatosha kuzishinda kura elfu za Hapana.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Jiweka katika nafasi ya Trump katika kusaka Urais kisha kabiliana na mambo ya msingi unayotaka kufanya. Chagua kuamini katika ushindi. Donald aliamini katika ushindi mwanzo mpaka hatua ya mwisho ya ushindi wake. Hata leo ukimuona anavyojielezea, anazungumza kama mshindi wakati wate. Amewahikunukuliwa akisema hajawahi kushindwa katika jambo lolote. Jiamini na Mwamini Mungu.</div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
chemchemi3.blogspot.com/</div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="mailto:dailethmbele@yahoo.com">dailethmbele@yahoo.com</a></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
0746492600</div>
</span><span style="font-family: Calibri; font-size: small;"><span style="font-family: Calibri; font-size: small;"><span lang=""><div style="text-align: justify;">
　</div>
</span></span></span>

Jifahamu URAIS WA TRUMP NA MAFUNZO MUHIMU KATIKA MAISHA YAKO

Unampenda au haumpendi, Dolnad Trump tayari ni Rais wa arobaini na tano wa Taifa kubwa la Marekani. Watu wengi hawaamini na bado hawakubali...

KWAKO MAFANIKIO NI NINI?

14:42 daileth mbele 0

<div style="text-align: justify;">
 </div>
<span style="font-size: small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">"<em>Mafanikio hayapimwi kwa kiasi cha fedha unachomiliki pekee bali watu uliobadilisha maisha yao" Michelle Obama.</em></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"> </span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: small;">Mafanikio ni hali ya kufikia hatua ambayo mtu ameitamani kwa muda , ni kupata kitu ulichokionea shauku kwa muda, ni kuwa katika hali uliyoitamani. Kifupi mafanikio ni kupata kitu ulichokitaka, ni kuwa na hali uliyokuwa na shauku kuifikia kadhalika mafanikio ni hali ya mtu kuwa wewe uliyemtaka, kuwa kadiri ya vile unavyojiona ndani yako kwamba unastahili kuwa.</span></div>
<span style="font-size: small;">
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Maana ya mafanikio haipatikani kupitia hali ya uchumi pekee. Kwa hiyo kuwa na fedha nyingi ni sehemu tu ya mafanikio lakini si mafanikio kamili. Unaweza ukawa na fedha lakini bado ukajiona umepungukiwa na jambo au hali fulani ndani yako.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb75_h-q-nEIazcRKFDW7kHOqCZxuVeGJCqmaF7y31uInSLjs2YKQakzCj_cPKke6kNoMyaJuuU37vxT_53s4Klg_IMuHtPfBdEzttiXpUy2OhknBPK_OgL1PV4cqU2YIuYgNT34rETaZf/s1600/mafanikio+ni+nini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb75_h-q-nEIazcRKFDW7kHOqCZxuVeGJCqmaF7y31uInSLjs2YKQakzCj_cPKke6kNoMyaJuuU37vxT_53s4Klg_IMuHtPfBdEzttiXpUy2OhknBPK_OgL1PV4cqU2YIuYgNT34rETaZf/s1600/mafanikio+ni+nini.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Kwa hiyo kuitazama maana ya mafanikio kwa mlengo wa kiuchumi pekee ni kudogosha maana ya mafanikio, ni kudhoofisha maana ya mafanikio na ni sawa na kuyatazama mafanikio kwa jicho moja huku lingine ukiwa umelifumba kwa kiganja chako cha mkono makusudi. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Mafanikio ni msamiati mpana ambao hauna maana moja na kila mtu anatakiwa kuwa na maana yake, yaani kila mtu awe na hali au kitu ambacho kwake ndiyo mafanikio, haipaswi kujiita msaka mafanikio huku ukiwa hauna maana yako ya mafanikio .Usitafute mafanikio kwa kutumia maana za mafanikio za watu wengine. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho12s0tqXlYdW_2eYUZSoQa4v5Y1gvRfGiq5GkQQA7dg_wbSQ7LFkst35Qae1DuyQecoLsyiOh_DgJk-mVEc_EaigqPWA4lGitxEaEUg28vD8badzWW43-xEjBwPmwYuRJIiLIFltZMjBl/s1600/mafanikio+ni+nini2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho12s0tqXlYdW_2eYUZSoQa4v5Y1gvRfGiq5GkQQA7dg_wbSQ7LFkst35Qae1DuyQecoLsyiOh_DgJk-mVEc_EaigqPWA4lGitxEaEUg28vD8badzWW43-xEjBwPmwYuRJIiLIFltZMjBl/s1600/mafanikio+ni+nini2.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Maana binafsi ya mafanikio izingatie unataka nini katika maisha yako, unahitaji kufikia hali gani ya kimaisha, hiyo hali au kitu unachokitaka unakitaka kwa nini na kwa wakati gani. Mafanikio yoyote yanakuwa na maana kama yana sababu za msingi za kuyataka, kutafuta mafanikio pasipo sababu za msingi za kutaka hayo mafanikio hudhoofisha hamasa binafsi ya kutafuta mafanikio.</div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Swali la Kwa nini unataka mafanikio unayoyataka, linahitaji pia lijibiwe sambamba na swali la wakati gani unataka uwe mtu fulani au uwe na hali fulani. Mafanikio pia yanahusu sana muda, usiseme tu nataka kuwa na kitu fulani bila kujiwekea ukomo wa muda wa kuwa umesha kipata jambo hilo si tabia nzuri ya mwana mafanikio. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Ukiwa unahitaji kiasi fulani cha fedha kwa ajili ya kutekeleza nia fulani uliyonayo lazima ujiwekee ukomo wa kuwa na hizo fedha.Ukiwa na shauku ya kufikia kiwango fulani cha elimu jiwekee muda ambao kivyovyote vile utakuwa umeipata hiyo elimu.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0uHYjqbF18yKB5tOY7qi9iWasEYmYK-q1Q0UWzAAC2DqN-UIwn3ghaooVDa7zOqkDqchJ-vKgqovbGFNOtOdU65GDqK6fAt5Cm4ma_DX9eIqTNH7EHu1J3mvMyQBEN16xO55MkNaAr78T/s1600/mafanikio3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0uHYjqbF18yKB5tOY7qi9iWasEYmYK-q1Q0UWzAAC2DqN-UIwn3ghaooVDa7zOqkDqchJ-vKgqovbGFNOtOdU65GDqK6fAt5Cm4ma_DX9eIqTNH7EHu1J3mvMyQBEN16xO55MkNaAr78T/s1600/mafanikio3.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Hivyo pia kama unataka kujenga au kuwa mwandishi, mfanyabiashara mkubwa au mwanasiasa lazima uwe na ukomo wa muda katika kuifikia hiyo ndoto yako. Mafanikio yaliyofikiwa nje ya muda kusudiwa wakati mwingine hupunguza ladha ya mafanikio. Hali yoyote unayotaka kuifikia iwekee muda wa ukomo.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Baada ya kufahamu na kuwa na maana binafsi ya mafanikio ,tambua kuwa mafanikio ni mchakato si jambo la siku moja, hali ya kulala na kuamka nayo. Mafanikio ya kweli na ya kudumu yanachukua muda kwa sababu kila siku una jambo la kufanya ambalo linakuongezea kwenye ndoto zako. Kila siku ina thamani na imebeba siri ya mafanikio yako lakini ni kadiri utakavyoitumia.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFIZtUYYkn69hk4HjGaSodeuMCL7dBoP80yuZO6hDJERUVxxmGCvYBAts2XpBtUMZZ1Wm9bEw9k6LwiRp25RRKcQ1uC4cFyj14fiFzZ0SZ8G_vb-HJ2k9ShVdlr1X0PcDwSLfq1MgB6tAc/s1600/mafaniko+ni+nini1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFIZtUYYkn69hk4HjGaSodeuMCL7dBoP80yuZO6hDJERUVxxmGCvYBAts2XpBtUMZZ1Wm9bEw9k6LwiRp25RRKcQ1uC4cFyj14fiFzZ0SZ8G_vb-HJ2k9ShVdlr1X0PcDwSLfq1MgB6tAc/s1600/mafaniko+ni+nini1.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Kwa mtu mwenye nia ya mafanikio kila siku anapaswa kuwaza na kuwazua ili apate wazo jipya litakalo mtoa kimaisha ,kadhalika imempasa kuwaza na kuwazua ili kupata mwendelezo wa mawazo ya mafanikio aliyonayo.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<b><div style="text-align: justify;">
Ukipata nini leo kwako unaweza kusema umefanikiwa?</div>
</b><div style="text-align: justify;">
 </div>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Simu; 0746492600, </span><a href="mailto:dailethmbele@yahoo.com"><u><span style="color: blue; font-size: small;"><span style="color: blue; font-size: small;">dailethmbele@yahoo.com</span></span></u></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Blogu; </span><a href="http://chemchemi3.blogspot.com/"><u><span style="color: blue; font-size: small;"><span style="color: blue; font-size: small;">chemchemi3.blogspot.com/</span></span></u></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<span style="font-family: "calibri"; font-size: small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "calibri"; font-size: small;">
<span style="font-family: "calibri"; font-size: small;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "calibri"; font-size: small;"><span style="font-family: "calibri"; font-size: small;">
<span lang=""></span></span></span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "calibri"; font-size: small;"><span style="font-family: "calibri"; font-size: small;"><span lang="">
<div style="text-align: justify;">
　</div>
</span></span></span><br />

Jifahamu KWAKO MAFANIKIO NI NINI?

" Mafanikio hayapimwi kwa kiasi cha fedha unachomiliki pekee bali watu uliobadilisha maisha yao" Michelle Obama. M...

Tahadhari ya matumizi ya mitandao ya kijamii

14:32 daileth mbele 0

</span></b><span style="font-size: small;">Unatumia mitandao ya kijamii au unatumiwa na mitandao ya kijamii? Kila kitu kikitumiwa kwa kuzidi  kina madhara, kikitumiwa kwa kiasi chaweza leta manufaa. Mitandao ya kijamii ikitumia vizuri inakuwa chanzo cha maarifa, ikitumiwa vibaya inakuwa chanzo cha ujinga wako. Mitandao ikitumiwa vizuri inafungua milango ya mafanikio, ikitumiwa vibaya inafunga milango ya mafanikio. Ikitumiwa vibaya inaua, ikitumiwa vyema inahuisha uzima.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">
<br />
1.Tawala matumizi ya mitandao, isikutawale<br />

<br />
Baadhi ya watu wakiamka kitu cha kwanza ni kuingia, facebook, whatsup, instagram, bbm na kadhalika, haiwezekani siku kupita bila kuingia katika akaunti za mitandao. Mitandao inawatawala wao, inatawala hisia zao mpaka tabia zao. <br />

<br />
Kimsingi mtumiaji wa mitandao ndiyo anapaswa kuwa mtawala wa matumizi ya mitandao. Tumia mitandao kama unavyotaka na si kama inavyotaka au kama watu wanavyotaka. Tumia mitandao wakati unaotaka na si wakati inaotaka.<br />

<br />
2.Usianike katika mitanadao kila unachofanya<br />

<br />
Kwa ajili ya usalama na faragha binafsi, ni vyema kutoruhusu watu wakufahamu kila kitu kuhusu maisha yako kupitia mitandao. Hii ni sana kuhusu kubandika katika kurasa zako za mitandao ya kijamii kila unachofanya. <br />

<br />
Mathalani kuwaarifu watu wasiomuhimu kufahamu ju ya safari, mali unazomiliki, changamoto za kiuchumi au kimahusiano zinazokukabili. Ni jambo lisilo leta afya nzuri kijamii pale watu wasiohusika sana na wewe wanavyofahamu karibia asilimia 90 ya maisha yako kupitia mitandao ya kijamii.<br />

<br />
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxmdlG94jvqBSk3xu4rk9vYWaZhy7c1WUUmV3flJy9BEEO7ybKVwIh8kKaiaD6Z5ORt-m7_yzxjN-ZGOhx2hoR5CqhjpUmolzrpfkn-dq-Z0LEYZz4AqDhiyP7PqK7D8kECzTHIj6YU37d/s1600/social+media.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxmdlG94jvqBSk3xu4rk9vYWaZhy7c1WUUmV3flJy9BEEO7ybKVwIh8kKaiaD6Z5ORt-m7_yzxjN-ZGOhx2hoR5CqhjpUmolzrpfkn-dq-Z0LEYZz4AqDhiyP7PqK7D8kECzTHIj6YU37d/s1600/social+media.jpg" /></a></span></div>
<span style="font-size: small;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXkNAfnweRfblXBsQAsKyZB9Gyc3YftXY3FHNf5PxDpsjVkg-tAbGB0rvfVQ3De0NbPOO7jyEYJ4x7LhVolZHxpZ1myiFy5Ya2izLaAFnJ_1NOPjnOFiLpszrKtKq7YisPINA8tfTUM6je/s1600/socia+networks.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a> </div>
Kwa mfano si lazima sana kuutaarifu uma kupitia mitandao ya kijamii kwamba umeanza mahusiano mapya ya kimapenzi, umevunja mahusiano na aliyekuwa mpenzi wako, kuonyesha kila unachofanya au kupanga na mwenza wako. <br />

<br />
Mathalani kuna faida gani ya kubandika kila picha za mitoko ya faragha na mwena wako. Kuna faida gani kujibishana kwenye mitandao na watu waliokukosea, kwa nini msifanye faragha. Usifanye vita ya maneno na mtu au kikundi cha watu kwenye mitandao.<br />

<br />
3.Si lazima uwe mtumiaji wa kila mtandao<br />

</span><span style="font-size: small;">Kila mchwao kuna mitandao mipya ya kijamii inabuniwa na kuenea. Hayo ni maendeleo ya teknologia huwezi kuyazuia. Cha msingi kufahamu ni kwamba si lazima uwe mtumiaji wa kila mtandao unaozaliwa. Epuka kuwa mtumwa wa kila mtandao, huu ni ulimwengu wa kuchagua, chagua unachokitaka, na tumia kinachokunufaisha. </span><a href="http://chemchemi3.blogspot.com/"><span style="font-size: small;">http://chemchemi3.blogspot.com/</span></a><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><br />
Usitumie mtandao kwa sababu ni mpya au kwa sababu tu kwamba marafiki zako wanatumia huo mtandao. Una uhuru wa kutumia au kutokutumia mtandao huu au ule. Kutotumia baaadhi ya mitandao si ushamba, wala kutumia mitandao yote si uelevu, wakati mwingine ni aina fulani ya ulimbukeni.<br />

<br />
Mara kaadhaa nimeenda dukani lakini nikacheleweshwa kupata huduma eti kwa sababu tu muuzaji alinisubirisha kunihudumia ili atume ujumbe whatsup au facebook! Wakati mwingine unaenda sehemu dukani au ofisini muhudumiaji anakuhudumia bila hata kukutizama usoni, macho yote kwenye simu ya kiganzani, anachat. <br />

<br />
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR_egePVrzh9jTnmt8ZTxSO6HR95YSQnRUMeZSS5hQdejDzXQQJs_32oo-rBeTf3bkZsYTEq4ZNH1nQ_51yJpfwVHzXdaAmGXXzAyQqek-SYe3LU2LSRtqyEhG7LdgZg14Evgo9jCCh4q4/s1600/social+media1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR_egePVrzh9jTnmt8ZTxSO6HR95YSQnRUMeZSS5hQdejDzXQQJs_32oo-rBeTf3bkZsYTEq4ZNH1nQ_51yJpfwVHzXdaAmGXXzAyQqek-SYe3LU2LSRtqyEhG7LdgZg14Evgo9jCCh4q4/s1600/social+media1.jpg" /></a></span></div>
<span style="font-size: small;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8c8INYJ5n9SFLp_nEKpXYqy6qpsrOXQPSpiU4rPmXXNdjlY_tAK6kqJn8eQFWPWktnvIBSeNA7x38ZZ5ZUx_8qXuPsUfYB5HgBTsLwYcySHR-NgOFFOIGd7OyiP4JgDTElYhS_BPX9KE3/s1600/socia+networks.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a> </div>
Watu hawapo makini kabisa na na kazi, kwa kweli matumisi mabaya ya mitandao ya kijamii ni miongoni mwa sababu kubwa ya kushuka kwa ufanisi wa kazi. Hivyo ni chanzo cha umaskini pia. Nimewahi kumshuhudia mgonjwa anahitaji msaada, nesi ana malizia kuchati ndo amuhudumie mgonjwa. Imekuwa hivyo hata kwa baadhi ya walimu wanachat darasani. Jizuie. Wakati wa kazi ni kazi. <br />

<br />
5.Usibandike picha za utupu<br />

<br />
Ukurasa wako wa facebook, whatsup au twiter au instra usiwe ulingo wa kubandika chochote. Lazima udhibiti matumizi ya picha mbaya kwenye ukurasa wako. Jipambanue kabisa kwamba wewe upo kinyume na picha hizo kwa kutozibandika, na watu wakikutumia usizishabikie na ikibidi kemea na hata inapobidi jiondoe kwenye kwenye makundi mitandao yasiyo na maadili.<br />

<br />
6. Epuka lugha ya matusi na kashifa<br />

<br />
Sheria ya mawasiliano ya mitandao ya nchi hii inatamka wazi kuwa kuandika matusi kwenye mitandao ni kosa ambalo adhabu yake linaweza kuwa kifungo cha miaka au kulipa faini. Ukiondoa hivyo matumizi ya lugha za matusi yanashusha hadhi ya mtu hivyo kutumia matusi kunaweza kukutupa jela au kukakushushia hadhi.<br />

<br />
7. Watoto walindwe. Watoto wana haki yao ya faragha kisheria. Hivyo hata kama ni mtoto wako basi jaribu kulinda faragha yake. Usimtumie kila mtu picha ya mtoto wako. Usieneze sana picha za mtoto wako kwenye mitandao, watu wanaweza kuzitumia vibaya wakati fulani halafu mtoto akipata akili atakulaumu.<br />

<br />
8.Matumizi yako ya mitandao yatengee muda<br />

<br />
Usiwe mtu ambaye ukiingia kwenye mtandao,hautoki mpaka kifurushi chako cha internet kiishe. Bila kujali upo kazini, bila kujali unalea na bila kujali una mwenzi. Watoto siku hizi wanakosa malezi bora kwa sababu wazazi wakitoka kwenye mihangaiko wanajikita kwenye mitandao. <br />

<br />
Hata ndoa zingine zinapooza hata watu kuhitajiana kwa sababu hawana muda wakuzungumza, wakiketi sebuleni kila mtu na simu, ipad au laptop mkononi , hakuna kuongeleshana, vidole vinaongea. Matumizi ya namna hii ni hatari kwa familia.<br />

<br />
9.Usipige picha za utupu<br />

<br />
Kuna kasumba mbaya sana miongoni mwa wwatu, wao wamejizoelea kupiga picha za utupu wakiwa faragha na wenzi wao. Wengine hujipiga picha hizo na kuziweka kwenye simu zao au ipad zao, wengine hawaishii tu kupiga bali huwatumia wapenzi wao picha hizo za utupu ili kusisimua hisia za mapenzi. <br />

<br />
Haya ni mazoea mabaya na hatari sana, yanaweza kukugharimu wakati wowote endapo itatokea mtu mwingine akaziona hizo picha na kuziamishia kwake au kama ulimtumia mtu aliyekuwa mpenzi wako siku mkiachana anaweza asijali utu wako akaziachia. <br />

<br />
Mitandao ya kijamii ni nyenzo ya kuboresha maisha, ni darasa huru la kujifunzia mambo mbali mbali ya kijamii na kiuchumi ili kuboresha maisha yako. Watu wanaoitumia vizuri wananufaika na wanapiga hatua za kimaisha, wanaoitumia vibaya wanakwama. Tumia mitandao ya kijamii kadiri ya ndoto zako, itumie kadiri ya unachopanga kufanya.<br />

</span><span style="font-size: small;">Blogu; </span><a href="http://chemchemi3.blogspot.com/"><span style="font-size: small;">http://chemchemi3.blogspot.com/</span></a><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><br />
Email; <a href="mailto:dailethmbele@yahoo.com">dailethmbele@yahoo.com</a><br />
<br />

</span><span style="font-family: "calibri"; font-size: small;"><span style="font-family: "calibri"; font-size: small;"><span lang="">　</span></span></span>

Jifahamu Tahadhari ya matumizi ya mitandao ya kijamii

Unatumia mitandao ya kijamii au unatumiwa na mitandao ya kijamii? Kila kitu kikitumiwa kwa kuzidi kina madhara, kikitumiwa kwa kiasi chaw...

Upo kama unavyojiumba

13:40 daileth mbele 1

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwulIHs2CSC-0IzYPuLrgRBPB1T6jUgHwdfHK_wvrobzB2NA4_r_Z7zmtRhuDuavN86x3wdPen16uRDRXISKOdoNJP1V2-Nnk4BHWE4F2WkboqWl3B6_yyXDLHNOob97T3GUDvEGdxOkA8/s1600/power+of+thought.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwulIHs2CSC-0IzYPuLrgRBPB1T6jUgHwdfHK_wvrobzB2NA4_r_Z7zmtRhuDuavN86x3wdPen16uRDRXISKOdoNJP1V2-Nnk4BHWE4F2WkboqWl3B6_yyXDLHNOob97T3GUDvEGdxOkA8/s1600/power+of+thought.jpg" /></a></div>
<div align="JUSTIFY">
 </div>
<span style="font-family: "arial narrow";"></span><br />
<div align="JUSTIFY">
<span style="font-family: "arial narrow";"> </span></div>
<span style="font-family: "arial narrow";">
</span><div align="JUSTIFY">
<span style="font-family: "arial narrow";"><b><i>"Unaongozwa na fikra zako. Upo kadiri ya unavyojiumba mawazoni mwako"</i></b></span></div>
<span style="font-family: "arial narrow";">
<b><i>
</i></b><br />
<div align="JUSTIFY">
Mawazo yako ni mbegu ya kila mambo mazuri au mabaya unayotenda. Kila kitu kinaanzia kwenye mawazo yako. Kauli nzuri na za hekima unazotoa ni matokeo ya vile unavyofikiri, kadhalika ikiwa wewe ni mtu uliyezoelea matukano, uongo na kauli zingine chafu yote ni matokeo ya unavyowaza. </div>
<br />
<div align="JUSTIFY">
Mwonekano wako, mathalani kujiamini au kutojiamini kwako ni matokeo ya unavyojiwazia. Vile unavyojiwazia ndivyo ulivyo na ndivyo utakavyokuwa. <i>"Tatizo si watu wanakuwazia nini au wanakuwaziaje ila wewe mwenyewe unajiwaziaje</i>" T.D. Jakes. Mawazo mazuri au mabaya wanayokuwazia watu wengine hayana nafasi ya kutengeneza au kuharibu maisha yako. Hivyo usipate shida nafsini ukigundua kuna mtu anakuwazia vibaya.</div>
<br />
<div align="JUSTIFY">
Mawazo mazuri au kujiwazia vizuri huleta maisha mazuri na mafanikio katika maisha. Mawazo yako au niseme fikira zako zina uwezo wa ajabu sana wa kubadilisha maisha yako katika mwelekeo chanya au hasi. Kila mtu hapa duniani anaishi mawazo yake. Kila mtu yupo kadiri ya anavyowaza kichwani mwake. Kumbuka mawazo ni mbegu ya yote na usisahau mbegu bora uotesha mche bora, mbegu dhaifu hufanya mche dhaifu.</div>
<i></i><br />
<div align="JUSTIFY">
<i>Mawazo ni sawa na ujauzito</i>. Mawazo ni ujauzito kwa sababu kila kitu kinaanzia kwenye mawazo yako kabla hatujakiona katika uhalisia. Mafanikio yote yanaanzia kwenye mawazo na kutokufanikiwa kote kwa kiasi kikubwa kunaanzia kwenye mawazo. Mawazo yako ni chemchemi ya mabadiliko yote unayohitaji maishani mwako. </div>
<br />
<div align="JUSTIFY">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx0QngcAlhAh_ARtriSfw-Z6slJWdKXekwiLq5mY8iO6cmZtAXBw_VTMZrpd2FzISM4YsVoHCJL-V_xPJ6pxFpUXJdoixXQn0hzUBBAArc-3nBfX_7lZiSj6pUqVxHYsRgQOLLPl-PJvf2/s1600/Power+of+thought1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx0QngcAlhAh_ARtriSfw-Z6slJWdKXekwiLq5mY8iO6cmZtAXBw_VTMZrpd2FzISM4YsVoHCJL-V_xPJ6pxFpUXJdoixXQn0hzUBBAArc-3nBfX_7lZiSj6pUqVxHYsRgQOLLPl-PJvf2/s1600/Power+of+thought1.jpg" /></a></div>
Msomaji wa <a href="http://chemchemi3.blogspot.com/">chemchemi3.blogspot.com/</a> Unaweza ukawa kwa kipindi kirefu unapambana na tabia fulani unayoitenda japo hauipendi. Yaani kuna mazoea mabaya ambayo pengine unatamani uyaache lakini hauwezi. Ni kwambie hautabadili tabia kwa kuanzia nje. Tabia hubadilishwa kwa kuanzia ndani. Kwa kuanza kuikataa ndani na kuijengea mtazamo hasi katika ubongo wako. Kabla ya kujikatia tamaa katika lolote basi fanya kwanza mabadiliko ya kiufahamu kasha jaribu.</div>
<i></i><br />
<div align="JUSTIFY">
<i>Unaweza ukahama mtaa, ukahama chumba, ukabadilisha chumba na samani za ndani lakini bado mabadiliko ya kimaisha unayoyataka hautayapata kamwe kama haujabadilisha fikra zako</i>. Kufanya mabadiliko ya nje bila kufanya mabadiliko ya ndani, bila kufanya mabadiliko ya kifikra ni sawa na kujipaka mkorogo ili uwe mtu mweupe. Mkorogo hauondoi ukweli kwamba wewe ni mtu mweusi na ipo siku utarejea tu kwenye weusi wako. Mtu aliyejibadilisha nje kabla ya ndani atabaki kuwa mtu yule yule.</div>
<br />
<div align="JUSTIFY">
Unaweza ukahama ofisi moja kwenda nyingine, kama wewe ni mwanafunzi unaweza kuhama kutoka chuo kimoja kwenda kingine au shule moja kwenda nyingine lakini bado utakabiliwa na hali ile ile uliyoikimbia kama hujabadilisha kufikiri kwako.</div>
<br />
<div align="JUSTIFY">
Siku hizi tumeona watu wakivunja mahusiano na huyu na kuanzisha na mahusiano mapya kila leo, kwa madai wapenzi wanaowapata wana kasoro kadhaa, wako wanaovunja hata ndoa kwa malengo ya kupata mtu tofauti. Kwa bahati mbaya hawajitafuti kasoro zao na kujitahidi kuzivua, hawajichunguzi kasoro zao na kuzivua ila wanataka mtu asiye na kasoro, matokeo yake ni kubadili wenzi kila leo.</div>
<br />
<div align="JUSTIFY">
Unaweza kunywa pombe sana, kuvuta bangi, ukafanya ngono holela, ukiamini ndiyo njia ya kupata furaha lakini bado usipate furaha. Zaidi utajisahaulisha kwa muda na hatimaye huzuni itakujia kwa kasi zaidi. Furaha inaanzia ndani hivyo kukaribisha furaha ndani ndiyo kutaleta furaha. Ni mawazo yako ndiyo yataleta furaha ya kweli.</div>
<br />
<div align="JUSTIFY">
Kubadilisha mavazi, nywele, rangi za kucha, maeneo ya kutembelea hakuwezi kubadilisha maisha yako. Kubadilisha jina lako, dini, dhehebu, chama cha siasa pekee havitoshi kubadili maisha yako kama haujabadilisha mawazo yako. Hivyo vyote vina nguvu kama umebadili kufikiri kwako.</div>
<br />
<div align="JUSTIFY">
"<i>Tupo kama tunavyoamini kwamba tupo</i>" Cardozo, mtu mweusi aliyewahi kuwa jaji mahakama kuu ya Marekani. Ni kwamba ulivyo nje ni matokeo ya ulivyo ndani, ndani kuna umba mwonekano wa nje. Badilisha ndani nje kutabadilika. Kubadilisha maisha ni kubadilisha kwanza unavyowaza. <i>Tunatofautiana kimafanikio ya kiuchumi, kimahusiano na hata tunatofautiana viwango vya furaha kwa sababu tunatofautiana katika kuwaza na kuyasimamia hayo tunayoyawaza.</i></div>
<i>
</i><br />
<div align="JUSTIFY">
Kumbuka jinsi unavyo ishi ni kielelezo cha jinsi unavyofikiri. Huwezi kubadilisha maisha yako ya sasa kwa kutumia fikra zile zile zilizokusababishia hali uliyo nayo sasa. Badilisha unavyofikiri utabadilisha hali ya maisha na kitabia uliyo nayo.Yote yanaanzia kwenye mawazo yako.</div>
<br />

<a href="http://chemchemi3.blogspot.com/">chemchemi3.blogspot.com/</a> Darasa la Maisha</span><span style="font-family: "calibri"; font-size: small;"><span style="font-family: "calibri"; font-size: small;"><span lang=""></span></span></span><br />

Jifahamu Upo kama unavyojiumba

"Unaongozwa na fikra zako. Upo kadiri ya unavyojiumba mawazoni mwako" Mawazo yako ni mbegu ya kila mambo mazuri ...

Huu ndiyo wakati wa ndoto zako

10:06 daileth mbele 0

<br />

<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;">               </span>“<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Kila dakika ina thamani sababu ikitumika<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>hauwezi kuirudisha” </i>Willie Jolley</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Upo hivyo ulivyo na hapo ulipo
kadiri ya matumizi yako yaa muda. Na kesho utakuwa kadiri ya matumizi yako ya
muda huu ulionao leo. Muda hauamui hatima ya maisha ya mtu, muda hautimizi
ndoto za mtu bali matumizi yako ya<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>muda
ndiyo yanaamua hatima ya maisha yako. </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Vile unavyotumia muda vizuri kwa
kufikiria mambo ya msingi na kupanga mipango ya kimaisha unayotaka kuitimiza
ndivyo utakavyofanikiwa. Kadiri<span style="mso-spacerun: yes;"> 
</span>unavyotumia muda wako katika kujibidiisha kumuomba Mungu ndivyo utakavyofanikiwa.
Kadiri unavyoepuka kufanya mambo yasiyo na tija kwa afya yako, na katika
maendeleo yako ndiyo utakavyofanikiwa.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Kama wewe ni mtu ambaye unatumia
muda mwingi kulaumu wazazi, ndugu, marafiki, na serikali kwamba ndiyo sababu ya
wewe kutofanikiwa katika hali mbalimbali za kimaisha, unakosea sana na
unaendelea unapoteza muda. Kabla ya kulaumu watu wengine jichunguze kwanza matumizi
yako ya muda kisha ujilaumu wewe mwenyewe.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC3ACvoD9jGV9FJzPQE7A4gLHP8p0rOpkZLwtT4-NCyPRYirMaG8cV5Y8HsCvSfr9AxevpiOStnC19sWgGRNjnDXCFKkYNLpzjBZyyteCms5iKkQ7AIAVMMwinCGlL3MpfAxoFQAgjzG3w/s1600/your+time.Chemchemi3+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC3ACvoD9jGV9FJzPQE7A4gLHP8p0rOpkZLwtT4-NCyPRYirMaG8cV5Y8HsCvSfr9AxevpiOStnC19sWgGRNjnDXCFKkYNLpzjBZyyteCms5iKkQ7AIAVMMwinCGlL3MpfAxoFQAgjzG3w/s1600/your+time.Chemchemi3+blog.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Jilaumu kwa kutokuwaza vizuri kwa
wakati, jilaumu kwa kwa kutofanya maamuzi mazuri kwa wakati sahihi, jilaumu kwa
kutokutenda kwa wakati. Ulishindwa kucheza na muda vizuri. Kabla ya kumlaumu
mtu mwingine unayehisi amehusika katika kukukwamisha kufikia kilele cha ndoto
zako jikague matumizi yako ya muda.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Jilaumu kwa kwa kutumia muda mwingi kupiga
soga, kuongea na simu, jilaumu kwa kupoteza muda kwenye mahusiano ya kimapenzi
ambayo yamekushushia heshima, jifinye kwa kupoteza muda mwingi kitandani badala
ya kupambana na changamoto za maisha, jilaumu kwa kwa kupoteza muda kwenye
mitandao ya kijamii(facebook, twiter, bmm, whatsup na instagram) badala ya
kufanya mambo yatakayokunufaisha. Pia usipoteze muda kwa kujilaumu tu kwa makosa yaliyopita,fikiria jambo jipya.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Hakuna muda usio na jambo la
kufanya. Hivyo mtu akisema wiki nzima, siku saba za wiki hana cha kufanya
anajidanganya mwenyewe. Ni dalili tu ya uvuvu, kujionea huruma, kujibweteka na
kutojitambua na wakati mwingine kufikiri umeshafanikiwa vya kutosha. </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Mvivu analala hata saa kumi na
sita kwa siku hivyo kujikuta ana saa nane tu za kazi. Wakati kiafya inashauriwa
saa nane zitumike kulala kumi na sita zitumike kwenye kazi. Usikae bure,
usiache kupumzika lakini usiache kutumia muda vizuri, ni nyenzo nzuri ya
mafanikio.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Ili ufanikiwe katika maisha,
lazima ufahamu wewe ni nani na nini unataka maishani mwako. Hivyo kuna muda wa
kujitambua, kuna muda wa kutafakari nini unataka, kuna muda wa kukiombea
unachokitaka, kuna muda wa maandalizi wa kile unachokitaka kadhalika kuna muda
wa kukiita unachokitaka kwa vitendo.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Mungu ni mwenye haki, ametoa saa
24 za siku kwa kila mtu, maskini ana saa 24, tajiri ana saa 24. Msomi na asiye
na elimu wote wana saa 24. Kinachotutofautisha ni vile tunatumia hizo saa 24 za
siku.<span style="mso-spacerun: yes;">   </span>Wanaozitumia vizuri wanatoka, wanaozitumia
vibaya wanakwama. Hata leo umepewa saa 24 mikononi mwako, unazitumiaje ndivyo
utakavyokuwa kesho.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Matumizi mazuri ya saa 24 za leo yatafanya upige hatua
kadhaa mbele kuelekea mafanikio yako unayoyataka, kesho utaanzia pale
ulipoishia leo kama leo utaitumia vizuri. Kesho itakulazimu upige hatua ya
kwanza katika kukipata unachokitaka kama leo hauta leo itapita bila kufanya
jambo la maana.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Rafiki mpendwa wangu, muda
haumsubiri yoyote, unasonga mbele, hausimami kwa ajili ya yoyote wala chachote,
haumjui yoyote, haumpendelei yeyote. Inuka, tupa shuka, zinduka…..fanya
ukikumbuka uko nyuma ya muda hivyo inakupasa kukimbizana nao. Ni wakati wako
sasa. Wakati wa ndoto zako. WAKATI NI SASA. MUDA WA KUFANYA CHOCHOTE
UNACHOFIKIRIA NI HUU.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">CHEMCHEMI3 BLOG@DARASA LA
MAISHA#HOSPITALI YA MAISHA</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></div>

Jifahamu Huu ndiyo wakati wa ndoto zako

“ Kila dakika ina thamani sababu ikitumika hauwezi kuirudisha” Willie Jolley Upo hivyo ulivyo na hapo ulipo kadiri...

Sonona chanzo cha watu kujiua na uwendawazimu

14:08 daileth mbele 0

<div style="text-align: justify;">
<i>Matukio ya watu kujiua kwa kujinyonga, kunywa sumu, kunywa madawa zaidi ya kipimo, kujichoma kisu n.k si mageni katika jamii yetu. Watu wanajitoa uhai kwa sababu zinazojulikana na zisizojulikana mfano wa hizo zinazojulikana ni visa vya kimapenzi, na ugumu wa maisha.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Kuna wakati tunasikia mtu amejiua lakini ukidodosa chanzo cha kujiua, unaweza kuwaza mbona halikuwa hata tatizo la kumfanya mtu ajiue. Pengine ni tatizo ambalo mtu angeweza kupona angepata msaada wa ushauri, lakini ndiyo hivyo anakuwa amejiua.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>  </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Waswahili wanasema hakuna kijiji kisicho na mwendawazimu. Ni msemo tu wa kumaanisha hakuna jamii isiyo na watu wenye kasoro fulani. Kwa mujibu wa tafiti watu wengi hivi sasa wapo kwenye hatari ya kuugua magonjwa ya akili ambayo hatimaye upelekea ukichaa wa kudumu.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>   </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Tatizo la afya ya akili linaloitwa Sonona, ambayo ni hali ya juu ya masongo wa mawazo kinaweza kuwa chanzo moja wapo cha matukio ya watu kujiua au pengine kuua kadhalika chanzo cha watu wengi kupata uwendawazimu wa kudumu.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>   </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Dr.Shita samwel, katika gazeti la Mwananchi, aliwahi kuandika makala hii yenye kutoa uelewa fulani juu ya maradhi ya ufahamu ya Sonona. Soma kwa makini.Kinga ni bora kuliko tiba.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>   </i></div>
<div style="text-align: justify;">
Yapo matatizo ya kiafya ambayo jamii imekuwa ikiyapuuza kuwa siyo changamoto kubwa. Mojawapo ni Sonona ingawa kwa lugha ya kitabibu hujulikana kama Depression.</div>
<div style="text-align: justify;">
  </div>
<div style="text-align: justify;">
Tatizo hili huathiri afya ya akili na mwili kwa ujumla. Takwimu zinaonyesha kuwa athari zake hujitokeza kwa asilimia 10 ya jamii fulani duniani. Mara nyingi, huwakumba zaidi watu wenye umri kati ya miaka 10 na 24. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2dZyImdY7ZwSiUdSm4UfDNLhTTHJGZmrvHxER6OGvu36K7-QBA5slp7rD4eqwQVdi31F4l0KqOU6o_LcZ4Nf76tQLlPsWUXyQ4TqYND0yGVfKcfm2purk7U8m3v3nYEzcQbvIWHDU2MtB/s1600/depression.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2dZyImdY7ZwSiUdSm4UfDNLhTTHJGZmrvHxER6OGvu36K7-QBA5slp7rD4eqwQVdi31F4l0KqOU6o_LcZ4Nf76tQLlPsWUXyQ4TqYND0yGVfKcfm2purk7U8m3v3nYEzcQbvIWHDU2MtB/s1600/depression.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Depression kama wengi walivyozoea ni tatizo linalosababisha kushuka kwa hisia au mihemko ya kimwili hivyo mhusika kutojihusisha na shuguli yoyote suala linalomuathiri kimawazo, kitabia na hisia za mwili na kutojiona sawa kama walivyo watu wengine wanaomzunguka.</div>
<div style="text-align: justify;">
   </div>
<div style="text-align: justify;">
Mtu mwenye Sonona hukosa furaha, huwa muoga na kukosa matumaini. Mara kadhaa huwa hana msaada, hukerwa bila sababu za msingi, hujiona mkosefu, mwenye kuaibisha na asiye mtulivu.</div>
<div style="text-align: justify;">
   </div>
<div style="text-align: justify;">
Mtu mwenye tatizo hili anaweza pia kukosa hamu ya kujishughulisha na chochote ikiwa ni pamoja na kufanyakazi ambayo awali alikuwa akiipenda na kuifurahia.</div>
<div style="text-align: justify;">
   </div>
<div style="text-align: justify;">
Vilevile anaweza kukosa hamu ya kula au kula kupita kiasi. Anakosa umakini wa mambo, anashindwa kukumbuka masuala binafsi kwa kina na pia na mara nyingine akawa na tabia za kujaribu kujiua. </div>
<div style="text-align: justify;">
  </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLh0na-F7KsS6mBS8ANU4CjzyDbw30RBLuwSFXy1Gpfbiv3Emmur_D2z_nsfCsj98mZB0zog8UtDejGJ_DDPoxaZnxlsYVlz3MXCpSZsb67pjqqJ1GmFTd-7Z71Wzf2aebHlpwyFnhlStz/s1600/Depression+blackmen.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLh0na-F7KsS6mBS8ANU4CjzyDbw30RBLuwSFXy1Gpfbiv3Emmur_D2z_nsfCsj98mZB0zog8UtDejGJ_DDPoxaZnxlsYVlz3MXCpSZsb67pjqqJ1GmFTd-7Z71Wzf2aebHlpwyFnhlStz/s1600/Depression+blackmen.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Mambo mengine yanayoweza kumpata mtu huyu ni kukosa usingizi, kulala kulikopitiliza, mwili kuumwa na uchovu mkali. Wakati mwingine huweza kuwa na matatizo ya usagaji chakula au nguvu za mwili kupungua.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kupata Sonona ni zaidi ya kuwa na huzuni, kwa maana nyingine ni kukosa raha kulikopitiliza. Tatizo hili linamtokea mtu akiwa amepata dalili hizi mfululizo kwa zaidi ya wiki mbili.</div>
<div style="text-align: justify;">
  </div>
<div style="text-align: justify;">
Sababu zinazochangia kutokea kwa tatizo hili ni zile za kimwili (kibailogia) na kisaikologia. Kimwili ni pamoja na mabadiliko katika ubongo, kemikali zinazosafirisha taarifa na homoni (lakini bado haijulikani kwa kina sababu zakibailogia/kimwili zinavyosababisha sonona kutokea).</div>
<div style="text-align: justify;">
  </div>
<div style="text-align: justify;">
Mazingira tunayoishi ndiyo huwa chanzo cha matatizo ya kisaikolojia ambayo huweza kuwa kufiwa au kumpoteza mtu wa karibu, kupoteza kazi, kufilisika, kupokea taarifa mbaya na kuwa katika mazingira magumu.</div>
<div style="text-align: justify;">
  </div>
<div style="text-align: justify;">
Endapo hatua za makusudi hazitachuliwa kwa haraka mhusika huwa kwenye hatari ya kujiua au kuchanganyikiwa kiasi cha kupata uwendawazimu wa kudumu.</div>
<div style="text-align: justify;">
  </div>
<div style="text-align: justify;">
Chemchemi3.blogspot.com #Darasa la Maisha</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
  +255746 492 600</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>

afya-yangu Jifahamu Sonona chanzo cha watu kujiua na uwendawazimu

Matukio ya watu kujiua kwa kujinyonga, kunywa sumu, kunywa madawa zaidi ya kipimo, kujichoma kisu n.k si mageni katika jamii yetu. Watu wan...

JINSI YA KUONGEZA THAMANI YAKO

14:04 daileth mbele 2

<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
"<strong><em>Mtu wa kwanza kutambua na kuamini kuwa wewe ni wa thamani kubwa anatakiwa kuwa wewe mwenyewe. Jione na jiamini kuwa u mtu wa thamani kubwa na mwenye vingi, usikubali watu wakuaminishe kuwa wewe ni mtu wa kawaida usiye na thamani yoyote</em></strong>"</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Maisha ya binadamu mwenye ufahamu timamu, mwenye kufahamu kwa nini anaishi na mwenye nia ya kufanikiwa lazima yawe na mwelekeo wa ukuaji. Mafanikio ni hatua ya juu ya mabadiliko chanya na ukuaji wa mtu kiakili, kiubunifu, kimaarifa na hata kitabia. Mafanikio ni mtoto wa ukuaji chanya na ni hatua ya ukuaji. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Mafanikio yanahitaji maandalizi ya kina, mafanikio si jambo la bahati sana ni hali inayotafutwa kwa nia kwa kufanya michakato mbalimbali na kufanya mabadiliko mbalimbali. Mabadiliko yanapotua kwenye mikono ya mtu ambaye hajajiandaa vizuri huwa hayadumu, yanatoweka kama upepo na kuacha majeraha kwa muhusika.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Msomaji wa Chemchemi3.blogspot.com , Maisha ya mafanikio si maisha ya kubahatisha, kuhisi hisi, kusema sema na kukurupuka bali ni maisha ya kufikiri, mikakati, ni maisha ya vitendo na ni maisha ya kuchuchumalia mafanikio. Maisha ya mafanikio ni maisha ya kutafuta kujiongezea thamani kila siku.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF0dL6npSUWAlWRvAIwqX9LCW7j4tdot7Sje1VZWO93v3ug3LhKNfdJe_mtYfUVnWFqEyl7bFjKOXVCACprszRKpJce5O-JcwMbOiWvO6pD0ewIRtkN4Asr-jI52dBlBYJFCSgTHV-e6YU/s1600/value+yourself.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF0dL6npSUWAlWRvAIwqX9LCW7j4tdot7Sje1VZWO93v3ug3LhKNfdJe_mtYfUVnWFqEyl7bFjKOXVCACprszRKpJce5O-JcwMbOiWvO6pD0ewIRtkN4Asr-jI52dBlBYJFCSgTHV-e6YU/s1600/value+yourself.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<em>Jiamini na jithamini</em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Unapofikiri kuwa miongoni mwa watu walifanikiwa katika eneo fulani, kiuchumi, kijamii , kisanaa, kitaaluma au kisiaasa lazima uishi maisha ambayo kila siku unakua. <em>Kukua kwa maana ya kuwa tofauti na hali ya kimaisha uliyokuwa nayo jana, usiwe mtu yule yule kila siku</em>. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Kudumaa katika maisha ni ugonjwa unaowakabili watu wengi na unazuia watu wengi kuwa watu wa kubwa katika jamii. Kudumaa kimaisha ni kuwa mtu yule yule kila kunapokucha, kuwa mtu yule yule ni kufikiri vile vile kila siku, ni kutenda mambo kwa maarifa yale yale wakati wote, ni kuishi kwa tabia zako zile zile bila kujitathimini na kujifanyia mabadiliko, ni kuridhika na hatua ndogo ya kimaisha na kutojishughulisha kupiga hatua zaidi. Huo ndiyo udumavu…kuwa mtu yule yule, kifikra, kimaneno, kimatendo, kimwenendo na hata kiimani huku ukiota ndoto kwamba siku moja utafanikiwa.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Kwa hiyo ni kufikiri kama ulivyokuwa ukifikiri miaka iliyopita, na kutenda mambo yale yale kwa namna ile ile bila kujali babadiliko ya nyakati na hali. Kadhalika ni kuridhika na mafanikio uliyoyapata kiasi cha kutojishughulisha na kutafuta kufanya kitu tofauti ya ulichofanya.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Maisha yako yanatakiwa kubadilika kila siku, kila siku ufikiri tofauti na ulivyokuwa unafikiri jana, kila siku uwe na hali na hamasa zaidi ya jana. Kila siku uwe mtu mpya kwa kiwango fulani. Mambo yafutayo unatakiwa kuyafanya ili kujiongezea thamani na kukua;</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong></strong><br />
<strong>Badili mwenendo wako</strong>. Maisha ni mchezo wa makosa. Hakuna anayeweza kuifikia hatua fulani ya maisha bila kukosea, kufanya makosa ni sehemu ya maisha. Jambo muhimu ni kuepuka kurudia makosa yenye kukugharimu. Ikiwa una mazoea uliyojijengea au tabia uliyozoea ambayo imekuletea hasara mara kadhaa fikiria kuachana nayo.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Kuna tabia nyingi ambazo zinaweza kukushusha thamani katika jamii au familia yako. Ukiwa una tabia au mazoea yoyote ambayo hayana faida bali yana hasara amua kujinasua nayo. Tathimini tu hasara ngapi mazoea hayo yamekuletea, fikiri jinsi yalivyokupotezea hadhi katika jamii yako, tafakari ambavyo yameathiri maendeleo yako binafsi kisha chukua hatua. Mabadiliko yoyote chanya kitabia na kimwenendo yatakuongezea thamani mbele ya macho ya watu pia yatakuongezea kujiamini.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs-l7mB1g3dd8yNko9t9zH-RCTcZaYyIDHXTIh_gHrWhqAQfuWZr7QMkfftqDgjPU0uoqUOFiG4B8GpaHlfULvY0B94qyvaYdvg9xRy62TrWOIRHDI9aiA67KZnKip3Cvt4j3bjWRtKKtQ/s1600/value+yourselft.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs-l7mB1g3dd8yNko9t9zH-RCTcZaYyIDHXTIh_gHrWhqAQfuWZr7QMkfftqDgjPU0uoqUOFiG4B8GpaHlfULvY0B94qyvaYdvg9xRy62TrWOIRHDI9aiA67KZnKip3Cvt4j3bjWRtKKtQ/s1600/value+yourselft.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<em>Usingojee watu watambue thamani yako kabla ya wewe kuitambua</em>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
<strong></strong><br />
<strong>Kujiongezea elimu katika eneo unalotaka</strong>. Inaweza kuwa elimu ya darasani au nje ya darasa. Elimu haina mwisho, kila siku tunajifunza mambo mapya lakini hatufikii ukomo wa kujifunza. Kutafuta maarifa mapya ni jambo muhimu sana kwa mtu anayeteka kufanikiwa. Kama unataka kufanya biashara jifunze zaidi kuhusu biashara hiyo.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Jifunze mambo mbali mbali kwa kujiendeleza kupitia mifumo rasmi kama vile kujiunga na vyuo, unaweza pia kupata maarifa mapya kupitia kuhudhuria makongamano mbalimbali. Njia nyingine ya kujiongezea maarifa ni kujisomea vitabu, majarida, kusikiliza na kutazama vipindi elimu kupitia redio na televisheni. </div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Waweza pia kuzungumza na watu waliofanikiwa katika eneo ambalo unataka kujihusisha nalo. Ukitaka kuwa mwanataaluma wa habari au uchumi au elimu lazima ujielekeze kujua mambo yanayohusu fani yako. Kila tendo utakalofanya ili kujipatia maarifa mapya litakuongezea thamani.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong></strong><br />
<strong>Kugundua na kuendeleza vipaji vyako</strong>. Na vitumike kadiri ya ndoto zako. Na kadiri ya uhitaji ya watu wengine.Kipaji ni uwezo wa kufanya kitu fulani vizuri zaidi yaw engine. Kila mtu Mungu amempa kipaji chake, kila mtu ana uwezo ambao wengine hawana. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Kugundua kipaji chako ni nusu ya kugundua sababu ya Mungu kukuumba. Kama hujagundua kipaji chako basi bado hujafahamu kwa nini uliumbwa. Hatu ya pili baada ya kugundua kipaji chako ni kukiendeleza. Kugundua kipaji kunahusu kujitafiti ndani ili kufahamu vitu gani unahisi unavipenda zaidi kufanya, vitu gani unaweza kujifunza mapema, mambo gani ukifanya watu wanafurahia zaidi.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Unaweza kugundua kipaji chako kwa kuzingatia mambo ambayo unatumia muda mwingi kuyafanya au kuyafuatilia. Kukiendeleza kipaji chako ni kufanya vitu vinavyoendana na vipaji vyako, na kuchukua muda kujifunza zaidi kuhusu kipaji chako. Kutumia vipaji vyako kutakuongezea thamani mbele ya jamii pia kitakufungulia milango ya mafanikio. Kipaji ni ufunguo wa mafanikio.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong></strong><br />
<strong>Mafanikio yako yaguse maisha yawengine na kuyaathiri</strong>. Mwanamuziki wa kimarekani Ricky Ross, amewahikusema "Kipimo cha mafanikio yako si tu kuangalia vitu vingapi unamiliki bali ni kuangalia watu wangapi wamenufaika na mafanikio yako". </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<em></em><br />
<em>Jifunze kufikiria kuhusu wengine kwa vichache ulivyobarikiwa navyo</em>. Kuna watu wanahitaji masaada wako, hilo lazima ulikumbuke. Huwezi saidia wote lakini inatosha ukitumia ulichonachokuwasaidia hata watu wachache kadiri ya uwezo wako. Wengine hawahitaji fedha, wanahitaji neon la faraja na maarifa tu kutoka kwako usiwakimbie. Kusaidia watu wengine kuwa na furaha, kusaidia wengine kufikia kufanikiwa ni mafanikio makubwa yenye kudumu kuliko hata kumiliki mamilioni. Unawezaokoa maisha ya wengine.</div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
<strong></strong><br />
<strong>Ishi kwa kuyatenda unayoyaamini</strong>. Vitendo vyako ndiyo jina lako na heshima yako.Usiwe kifuata upepo wala usiwe mtu wa ndimi mbilimbili, watu wakuzunguka au unaofanyanao kazi au biashara lazima wafahamu unasimamia nini. Nini unapenda na nini haupendi. Watu hawajali sana nini unajua na nini unasema bali nini utenda. Watu wengi wanaishi maisha bila kuyapa uzito na matokeo yake jamii pia haiwapi uzito. Thamani yako ipo kadiri unavyojichukulia na kadiri unavyojiweka.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Usipokuwa mtu wa kufikiri na kuchukua maamuzi kisha kuyasimamia hayo maamuzi thamani yako haitaongezeka.Kusimamia unachokiamini ni moja ya mazoea yanayojenga heshima. Usiwe mtu wa kufanyiwa maamuzi na watu wengine katika kila kitu. Una nafasi ya kufikiri na kusimamia unachokiamini.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong></strong><br />
<strong>Jifunze vitu vipya.</strong> Kila siku jifunze vitu vipya.Usiitumie siku yako kwa kupiga soga na kuchati kwenye mitandao katika mambo yasiyo na faida. Maisha yanataka ujioe muda wa kutafakari na kujifunza vitu vipya kila siku. Siku iliyoisha bila kuingiza jambo jipya kichwani ni siku isiyo na faida.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong></strong><br />
<strong>Jenga mahusiano na watu wapya</strong>. Daima jaribu kutengeneza mawasiliano na watu. Kuongeza mtandao wa watu unaofahamiana nao, ni kujiongezea mawanda ya kufanikiwa. Fahamiana na watu wengi uwezavyo na uwatumie kukusaidia kutimiza malengo yako. Wengine wafanye washauri wako kadiri ya uzoefu wao na elimu zao, wengine wafanye wateja wako. Kuwa na mtandao mpana wa watu ni kujiongezea thamani.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong></strong><br />
<strong>Ongeza bidii kwa bidii</strong>. Chochote kile unachokifanya kifanye kwa kumaanisha na kwa bidii. Mambo yanaweza kushindikana lakini wewe zidisha bidii mpaka yatokee. Watu wenye kufanya mambo kwa kumaanisha na kwa bidii huheshimika sana. Hakuna jamii ambayo ni kipenzi cha watu legelege na wavivu. Maisha ni kumaanisha na kujibidiisha. Mtu anayeukaza mkono wake katika kutenda mambo hatakawia kufanikiwa. Chochote kila unachofanya fanya kweli usitanie.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Maisha yasiwe yale yale kila siku. Kila siku yafanyie mabadiliko. Kutoka hali ya kuwa hatua ndogo yaende hatua kubwa. Kutoka katika hali ya maisha yasiyoeleweka, yawe na maana. Kama maisha yako hayakuwa na furaha tafuta na mna ya kurejesha furaha na amani yako kila siku. Furahia maisha kwa kujiongezea thamani.</div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
CHEMCHEMI3.BLOGSPOT.COM#DARASA LA MAISHA </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span lang=""></span></span><br /></div>

Jifahamu JINSI YA KUONGEZA THAMANI YAKO

" Mtu wa kwanza kutambua na kuamini kuwa wewe ni wa thamani kubwa anatakiwa kuwa wewe mwenyewe. Jione na jiamini kuwa u mtu wa tha...

USIABUDU 2017. NI NYENZO YA KUFANIKIWA SI MAFANIKIO YENYEWE.

16:25 daileth mbele 0

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
"Namna nzuri ya kutabiri yajayo ni kuyatayarisha" Peter Drucker, mfanyabiashara wa kimarekani.Ukweli mgumu kuhusu mafanikio ni kwamba mafanikio yanamwendea mtu aliyeyaandaa na aliyejiandaa kuyapokea.<br />
<br />Mafanikio yanafuatwa, yanatafutwa, yanaendewa, hayaji yenyewe. Mafanikio hayana mwenyewe bali ni kwa kila anayeamini katika kufanikiwa kwa vitendo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjURa4-5NSgyGVvImA5SxwcmsOWxl638cAOZ_VDNCboQZHlY-7pcn7p0s0KaeC5wuLLidA5ZDM2P1v9i-tHVlMYMrr0ihY1MjedsyNUbKzoXtWKjS1mxKAmz62p75pyd76hl_B3qZZEhq3q/s1600/2017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjURa4-5NSgyGVvImA5SxwcmsOWxl638cAOZ_VDNCboQZHlY-7pcn7p0s0KaeC5wuLLidA5ZDM2P1v9i-tHVlMYMrr0ihY1MjedsyNUbKzoXtWKjS1mxKAmz62p75pyd76hl_B3qZZEhq3q/s1600/2017.jpg" /></a></div>
<br /><br />Watu wengi hizi sasa akili, na ufahamu wao wote wameuelekeza mwaka 2017. Wanaamini mwaka 2017 utatatua shida zao zote za kiuchumi, kijamii, kimwili, kiroho na hata kimahusiano. Hii ni imani na ni jambo jema kuwa na matumaini kuwa wakati fulani masumbufu yako yataisha.<br />
<br />Imani ina kuwa na nguvu ya kubadilisha maisha inapoambatanishwa na vitendo na maarifa. Kuamini tu kuwa mwaka 2017 utabadilisha maisha yako bila kutathimini kwa nini mwaka unaoisha haukubadilisha maisha yako ni udhaifu. Msomaji wa chemchemi3.blogspot.com usitumie ulichonacho vibaya kwa kutegemea mwaka 2017 utakuletea kingine.<br /><br />Maisha yako yatabadilishwa na wewe mwenyewe na si mwaka. Kabla ya kuamini mwaka 2017 utakuwa mzuri lazima uyaandae hayo mazuri unayotaka uyapate. Mwaka peke yake hauna uwezo wa kuyabadilisha maisha yako wala hauna uwezo wa kuyaandaa.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWbpCU_hl2b-6se83qnP08xs8ssY7lOwXdQlDonUSarJM_-nI3dKVBU2jY3DQVRab7l5508BJdCWuZFvkdLMaqnemmvdyc5Syi1SmUK8WU4g1Wr6iKlWId7TbvVT01BVldHDVP5hAZtpjg/s1600/2017+p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWbpCU_hl2b-6se83qnP08xs8ssY7lOwXdQlDonUSarJM_-nI3dKVBU2jY3DQVRab7l5508BJdCWuZFvkdLMaqnemmvdyc5Syi1SmUK8WU4g1Wr6iKlWId7TbvVT01BVldHDVP5hAZtpjg/s1600/2017+p.jpg" /></a></div>
<br /><br />Mwaka ni nyenzo tu ya kuitumia kutimiza ndoto. Kama ambavyo ndoano ni nyezo au zana muhimu katika kuvua samaki, lakini hakuna ndoano inayojipeleka yenyewe mtoni au ziwani na ikaanza kuvua samaki.<br />
<br /><br />Kama ilivyo kwamba ndoano hutumiwa na mwanadamu katika kuvua ndivyo ilivyo mwaka watakaoutumia vizuri watapata wanachokitaka ndani ya 2017. Watakao usubiri mwaka uwaletee wanayoyataka watasubiri hata 2050 wasipate.<br /><br />Tusitiane moyo, wala kufarijiana kwa uongo na kujifariji kwamba 2017 ni mwaka wetu wa kutoka kimafanikio, wala tusiache kufanya tunayoyafanya katika kujipatia kipato kwa kutegemea kitu kinachoitwa mwaka 2017 kitakuja kutusaidia kuboresha maisha yetu. Haipo na haijawahi kutokea mwaka ukamfanikisha mtu asiyeishughulisha akili, asiyeshughulisha mwili.<br /><br />Mwaka huu ni kama mwaka unaopita tu, una miezi ile ile, na siku zake zina saa zile zile, wiki zake zina siku saba zile zile kwa hiyo hauna tofauti unayokuja nayo ila tofauti utaileta wewe.<br /><br />Hata kama mwaka 2017 ukawa na fursa nyingi, ukawa na hali nzuri kiuchumi bado fedha itawaendea wale walio na mikakati mizuri ya kuitafuta, mambo yataenda vizuri kwa wanaochakarika si kila atakae uona mwaka 2017.<br /><br />Mwaka 2017 hauna uwezo wa kukuletea fedha mfukoni mwako, hauna uwezo wa kukuletea mke wala mume, hauna uwezo wa kukujaza furaha, hauna uwezo wa kukuletea watoto mapacha, wala hauna uwezo wa kukufaulisha mitihani wala kukupa ajira. Ni mwaka kama mingine tu wala hautoi mtaji wa biasharaka dhalika haukuzi mtaji.Mwaka 2017 hauna hautabadilisha hata kasumba mbaya za mwenza wako kama hajaamua kubadilika.<br /><br />Mwaka 2017, haugawi viwanja bure, wala haujengei watu nyumba hata haulipii mtu kodi ya nyumba, haulipii mtu ada,  haununulii mtu gari wala pikipiki hata baiskeli, haugawi chakula cha msaada nguo za mitumba kila kitu utaendeleea kujitafutia.<br /><br />Yote unayotaka utayatafuta mwenyewe, kwa gharama zako, kwa maarifa yako, kwa imani yako na kwa wakati wako. Kadhalika utapata kadiri utakavyojibidiisha kuyapata, wala usifanye bidii ndogo ukategemea mwaka utakuongezea mafanikio. Mwaka 2017 hauna uwezo wa kutoa nyongeza.<br /><br />Fikiri na tayarisha unachotaka kufanya mwaka 2017,kisha anza kukifanyia kazi kwa kujitaabisha kadiri ya uwezo na maarifa yako. Tathimini madhaifu yako ya mwaka unayoisha ambayo unahisi yamekukwamisha usifikie mafanikio fulani, jikosoe na jieleze ukweli ulipokose kisha kusudia kufanya mabadiliko.<br /><br />Huko ndiyo kujiandaa kufanikiwa ndani ya 2017, kabla ya kuilamu 2016 ilikuwa ngumu kwako, anza kujisahihisha mwenyewe. Kuna ugumu mwingine uliuchangia mwenyewe. Usipojirekebisha utakuwa hivyo hivyo mwaka 2017, na utakapoisha 2017 utabaki kutumaini mwaka 2018. Zinduka.<br /><br />Mwaka 2017 hauna kitu unaleta, vyote unavyovitaka utavitafuta na kujiletea mwenyewe. Mambo ni yale yale kila kitu kitapatikana kwa imani, akili, jasho, nguvu na uvumilivu. 2017, fikiria uanachokitaka, taka unachokitaka, penda unachokitaka, ishi ndoto zako.<br /><br />NAKUTAKIA KHERI YA MWAKA MPYA 2017, UKAWE NA MWAKA WA MAFANIKIO KADIRI UNAVYOUWAZIA NA KADIRI UTAKAVYOPIGANIA HAYO UNAYOYATAKA.<br /><br />CHEMCHEMI3.BLOGSPOT.COM  #DARASA LA MAISHA#DAILETH I.MBELE<br /> dailethmbele@yahoo.com<br /><br />+255746492600

Jifahamu USIABUDU 2017. NI NYENZO YA KUFANIKIWA SI MAFANIKIO YENYEWE.

"Namna nzuri ya kutabiri yajayo ni kuyatayarisha" Peter Drucker, mfanyabiashara wa kimarekani.Ukweli mgumu kuhusu mafanikio ni k...

Wanawake huathiriwa zaidi na magonjwa ya akili

09:24 daileth mbele 0

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJoqcdW_PKDRjIaTs9hE4-IbxjO89I7U569ZxtKVHy0HAxOSzEwRpVT8HukfMspLUBvTlmdYyxcKWuvDbfPKCQJoheK2UUYxwlqpXvW-yYf59pIkkqWD2CGY4tuXe8FSDyWSnfkHRAeYJn/s1600/black+women.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJoqcdW_PKDRjIaTs9hE4-IbxjO89I7U569ZxtKVHy0HAxOSzEwRpVT8HukfMspLUBvTlmdYyxcKWuvDbfPKCQJoheK2UUYxwlqpXvW-yYf59pIkkqWD2CGY4tuXe8FSDyWSnfkHRAeYJn/s1600/black+women.jpg" /></a></div>
Profesa wa Chuo Kikuu cha Oxford, Daniel Freeman anasema wanaume wanaopata ugonjwa huo ni wale wanaoendekeza unywaji wa pombe na utumiaji wa dawa za kulevya.<br />
<br />
<br />
Inadaiwa kuwa kwenye wanawake watano, mmoja anasumbuliwa na matatizo ya akili yanayotokana na msongo wa mawazo, wasiwasi na huzuni, ukilinganishwa na mwanamume mmoja kati ya wanane, utafiti umebaini.<br />
<br /><br />Profesa wa Chuo Kikuu cha Oxford, Daniel Freeman anasema wanaume wanaopata ugonjwa huo ni wale wanaoendekeza unywaji wa pombe na utumiaji wa dawa za kulevya.<br />
<br /><br />Anasema idadi hiyo ya wanawake wanaosumbuliwa na maradhi ya akili kutokana na aina ya maisha wanayoishi yanayowasababishia wasiwasi, msongo wa mawazo na huzuni.<br /><br /><br />
Mbali ya utafiti huo ambao ulichapishwa katika Jarida la Monitoring Psychology umeonyesha kuwa wanawake wana kabiliwa na matatizo ya akili kwa asilimia 40 zaidi ya wanaume kutokana na matatizo ya familia, mateso ya mapenzi, tamaduni na kulemewa na malezi.<br />
<br /><br />Sababu nyingine inayowasababishia matatizo ni kufanya kazi za nyumbani kama walezi na watunza familia ikiwamo kuhakikisha inapata mlo wa siku.<br />
<br /><br />Profesa Freeman anasema uchunguzi wa maradhi ya akili unaofanywa kila mwaka nchini Uingereza, umebaini wanawake wana matatizo ya saikolojia asilimia 20 zaidi ya wanaume.<br />
<br /><br />Alisema miongoni mwa sababu zinazotajwa kusababisha ongezeko hilo kwao ni kutokana na kuumizwa zaidi na maisha yawe ya ndoa, familia, mapenzi, jamii kuliko wanaume.<br />
<br /><br />Anafafanua kuwa wanawake wanasumbuliwa na msongo wa mawazo na sonona mambo ambayo huchangia kwa kiasi kikubwa kuchanganyikiwa na hatimaye kuwa na maradhi ya akili.<br />
<br /><br />“Wanawake wanaishi na sonona kutokana na msukumo wa aina ya maisha wanayoishi, jamii zinazowazunguka na zinavyowachukulia ikiwamo kuhusishwa na kesi nyingi ikiwamo kujadili namna wanavyoendesha maisha yao na familia zao, tofauti na wanaume ambao hata wakiwa na matatizo kiasi gani hakuna anayejadili.<br />
<br /><br />Alisema licha ya uchunguzi kuonyesha wanawake na wanaume wanatofautiana kupata maradhi ya akili, kutokana na tamaduni, lakini siyo ushahidi wa kuonyesha kuwa wanawake wengi wana tatizo hilo.<br /><br /><br />
Anafafanua kuwa kwa kawaida wanawake wanasumbuliwa na matatizo zaidi ya wanaume ikiwamo wasiwasi, huzuni na kusumbuliwa na matatizo ya watu wengine kwenye familia.<br />
<br /><br />“Kwa ujumla kwa maisha ya sasa katika familia, wanawake wapo katika hatari ya kupata maradhi ya akili zaidi kutokana na majukumu yao ya kila siku,” alisema Dk Freeman.<br />
<br /><br />“Hivyo itakuwa ni makosa kwa kuainisha matatizo ya afya ya akili kuwa ni tatizo la wanawake. Viwango vya matatizo ya akili ni vikubwa kwa jinsi zote mbili, isipokuwa inatofautiana sababu na ndiyo maana upande mmoja unaonekana unaongoza.<br />
<br /><br />Kwa mujibu wa Profesa Freeman watu 300 kati ya 1,000 hukabiliana na changamoto ya kuwa na matatizo ya afya ya akili kila mwaka.<br />
<br /><br />Profesa alisema licha ya kutokuwapo kwa tofauti ya jinsi katika maradhi ya akili, wanawake wanapata matatizo hayo.<br />
<br /><br />Bingwa wa tiba ya akili katika Hospitali ya Taifa Muhimbili (MNH), Dk Cassian Nyandindi anasema sababu za wanawake kuathiriwa zaidi na maradhi ya akili hutokana na kusumbuliwa na maradhi ya sonona.<br /><br />Anasema sababu za mtu kupata maradhi ya akili zipo nyingi, lakini inayoongoza ni sonona na wanawake wengi wanasumbuliwa na tatizo hilo, ndiyo maana inaonekana wao wanaongoza kuumwa maradhi hayo.<br /><br />Anafafanua kuwa wanawake pia wanakabiliwa na mambo mengi ya kitamaduni ambayo huwalenga zaidi wao kuliko wanaume.<br /><br />Akizungumzia tatizo hilo Tausi Muhsini anasema amewahi kushuhudia ndugu yake ambaye kwa sasa amefariki dunia alipata maradhi ya akili baada ya kumfumania mumewe.<br /><br />“Alimfumania mumewe akiwa na ndugu yetu akachanganyikiwa hadi anafikwa na umauti miaka 10,” alisema Muhsini.<br /><br />Utafiti uliochapishwa kwenye Jarida la psychological Today la nchini Uingereza umeonyesha kuwa asilimia 10 ya wanawake huchanganyikiwa na kuugua maradhi ya akili baada ya kufanya jambo tofauti, ukilinganisha na asilimia nne tu ya wanaume ambao huwa hivyo.<br /><br />Profesa aliyesimamia utafiti huo Aiken Ackerley alisema wanaume wanaopata matatizo hayo ni wale wanaojihusisha na matumizi ya pombe na dawa za kulevya kupitiliza.<br />
<br /><br />Anasema tofauti ya wanawake na wanaume ni wanawake kujichanganya katika jamii kuliko wanaume ambao ni nadra kujichanganya kwenye jamii inayowazunguka na huwa na marafiki wanaofanya nao kazi.<br />
<br /><br />“Wanawake wanaosumbuliwa na ugonjwa huu ni wengi kwa sababu za kisaikolojia kama vile huzuni, wasiwasi, matatizo ya kulala, matatizo ya ngono, na matatizo ya kula,” alisema Profesa Ackerley.<br /><br /><br />
Alifafanua kuwa tafiti nyingi kuhusu suala hilo alizosimamia zilibaini kuwa asilimia tisa ya wanawake walishindwa kuvumilia huzuni huku asilimia tano ya wanaume wakichukulia kama jambo la kawaida. Alisema ni asilimia 23 ya wanawake wanasumbuliwa na ugonjwa wa wasiwasi ukilinganisha na asilimia 14 ya wanaume wanaosumbuliwa na ugonjwa huo.<br />
<br />
<br />Profesa aliyesimamia utafiti huo Aiken Ackerley alisema siyo kwamba wanawake wanasemwa vibaya katika hili, isipokuwa ni ukweli usiopingika kuwa wanawake wanakabiliwa na ugonjwa wa akili.<br />
<br />

afya-yangu Jifahamu Wanawake huathiriwa zaidi na magonjwa ya akili

Profesa wa Chuo Kikuu cha Oxford, Daniel Freeman anasema wanaume wanaopata ugonjwa huo ni wale wanaoendekeza unywaji wa pombe na utumiaji ...

FURAHA YAKO. TIBA YAKO

09:59 daileth mbele 0

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjXY37cUsyaJ10qYqgP0VnITSJGag7AYCUtK7pcQ2VlHYaF5E_MiuZnuRTYjZIIre8DkbUKXzkTRBAirK_iTPU5AcWHUI0Pb8xXeFjlziGEo7MeQxMrac9_FafDUMKuWrp_e0FkmQGtzW-/s1600/furaha.Chemchem3+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjXY37cUsyaJ10qYqgP0VnITSJGag7AYCUtK7pcQ2VlHYaF5E_MiuZnuRTYjZIIre8DkbUKXzkTRBAirK_iTPU5AcWHUI0Pb8xXeFjlziGEo7MeQxMrac9_FafDUMKuWrp_e0FkmQGtzW-/s1600/furaha.Chemchem3+blog.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
"Kuwa na furaha ni uamuzi wako"</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Furaha ya kweli na ya ndani ni kitu muhimu kushinda yote. Binadamu aliye hai na mwenye akili timamu furaha ni hitaji lake la msingi sana. Moyo wa mtu uliyejaa furaha huimarisha afya, hufukuza magonjwa na huimarisha mifupa ya mwili kumfanya mtu awe na nguvu kifikra na kimwili.<br />
<br />
<br />
Furaha ni tiba na kinga dhidi ya maradhi; Watu wengi wasio na furaha, wale ambao mioyo yao imetawaliwa na huzuni huandamwa na maradhi mara kwa mara. Ukosefu wa furaha humfanya mtu kuugua .<br />
<br /><br />Watu wengi wanaenda hospitali wakijihisi wagonjwa lakini baada ya vipimo vya kitabibu hugundulika hawana ugonjwa wowote mwilini. Baadhi hushindwa kukubaliana na matokeo hayo kiasi cha kujiingiza kwenye imani za kishirikina,bila kufahamu ukosefu wa furaha ni chanzo cha masumbufu yote.<br /><br /><br />Kwa bahati mbaya sana ukosefu wa furaha hautibiwi hospitali wala kwa waganga watu watumia gharama nyingi kwenye jambo lililo ndani ya uwezo wao.Mama mmoja mjane alinisimulia, kwa miaka alikuwa anasumbuliwa na ugonjwa ambao kila madakatari walivyojaribu hawakuweza kuubaini.<br /><br /><br />Kwa bahati nzuri alikutana na tabibu mmoja aliyemfumbua macho. Huyu tabibu alifanya mahujiano na yule mama kwa saa tatu ndipo akabaini huzuni ya kufiwa na mume bado iko moyoni mwa Yule mama na ndiyo inamletea shida.<br /><br /><br />Tabibu akamshauri Yule mama aonane na mtaalamu wa saikolojia, baada ya kuhudhuria kliniki kwa muda alikuwa mtu mpya kabisa, mwenye furaha, mwenye uso unaoangaza kwa wingi wa matumaini zaidi alikuwa mwenye afaya njema.<br /><br /><br />Ukosefu wa furaha anaathiri uwezo wa akili kutenda kazi, unasabisha msongo wa mawazo, unaathiri uwezo wa kutunza kumbukumbu, unaathiri mahusiano yako na watu wengine, ni vigumu sana kuwasiliana na mtu mwenye huzuni kila mara. Ukosefu wa furaha unasabisha mtu kujitenga, kujiona hana thamani, na hata wakati mwingine kujiua.<br /><br /><br />Maisha bila furaha hayana maana. Kwa kweli maisha yanakuwa na maana mtu anapokuwa na furaha. Jambo la msingi ni kufahamu kuwa una haki ya kufurahi, na kwamba furaha ni moja ya zawadi uliyopewa na MUNGU .Maisha hayawezi kuwa sawa kila siku lakini bado haki yako ya furaha ipo pale pale, katika yote usijifunike blanketi la huzuni kila siku.<br /><br /><br />Mambo yafuatayo yanaweza kukufungulia milango ya furaha katika kuishi kwako, fahamu kuwa una wajibu wa kuifukuza huzuni kila ukiamka:<br /><br /><br />Usiishi jana. Kuishi jana wakati leo ni siku nyingine ni miongoni mwa sababu zitakazo kukosesha furaha maishani mwako. Kuishi jana ni kung’ang’ania mambo yaliyopita. Katika maisha kuna kukutana na matukio mengi yenye kutia huzuni, kuna kufiwa na wazazi,walezi, mwenza au mtu yoyote muhimu kwako. Kuna wakati unaweza ukatendewa ubaya usioelezeka kwa maneno.<br />
<br /><br />
Jambo la msingi ni kwamba kama bado uko hai jitahidi kuyasahau yaliopita, usiyape nafasi kama yalitokea jana. Shughulika nay a leo usigandamane na mambo yaliopita wakati una mengi ya kufanya leo. Maisha hayarudi nyuma, yanasonga mbele hivyo usiishi kwa kurudi nyuma.<br />
<br />
<br />
Usipambane kubadilisha mambo yasiyoweza kubadilika. Katika maisha kuna mambo au hali zikitokea, mtu awe yeyote hawezikubadilisha. Mathalani huwezi kumfufua mpendwa wako aliyetangulia mbele ya haki.<br />
<br /><br />
Hauwezi kubadilisha kilichotokea wakati uliopita bali unaweza kubadilisha litakalotokea wakati ujao. Huwezirudisha wakati nyuma kamwe kwa hiyo kama kuna makosa uliyafanya wakati uliyopita usisumbuke kutaka kuyarekebisha, jambo la msingi tumia makosa yale kutorejea makosa.<br />
<br />
<br />Jipongeze kwa kila jambo unalofanikisha hata kama la onekana ni dogo machoni pa watu wengine. Watu wengi wanaishi kwenye dimbwi la huzuni kwa sababu hawana muda wakujichunguza kiundani, hawana muda wakuyatathimini mafanikio waliyonayo.<br />
<br /><br /><br />Wengi wanaumia mioyo kwa vichache walivyokosa wakati mkononi wana vingi vya kujipongeza. Anza kuoana thamani kwa kila mafanikio unayofikia, jipongeze kwa kila mafanikio ,jipongeze hata kama watu hawakupongezi.<br /><br /><br />Usitake vingi kwa wakati mmoja. Mafanikio ni mchakato wa hatua moja moja.Ukitaka kufanikiwa huku ukiwa na furaha moyoni mwako. Usiwe mtu wa kutaka ndoto zako zote zitimie kwa siku moja. Kumbuka Mungu aliumba ulimwengu na Mbingu kwa siku sita.<br /><br /><br />Na waswahili wanasema Roma haikujengwa siku moja. Jiwekee vipaumbele, uweke katika moyo wako na katika maandishi yale mambo ambayo unataka kuyatekeleza. Anza na jambo muhimu zaidi kwa wakati huu kulingana na maono yako. Kuwa na mipango mingi uwezavyo lakini jiwekee muda wa kulitekeleza kila jambo.<br /><br /><br />Usishindane na watu bali shindana na mipango yako. Ukitaka kuishi kwa furaha, mafanikio ya watu wengine yasikusukume ukaanza kushindana nao. Kushindana na watu wengine ni ukosefu wa hekima, unaoweza kukutoa kwenye mstari wa mafanikio unayoyataka. Kila mtu anaishi ndoto zake.<br /><br /><br />Ukinunua kitu fulani si kwa sababu ulipanga bali kwa sababu mtu fulani anacho, basi wewe utakuwa miongoni mwa watu wasioishi ndoto zao na wasiojitambua. Ukiishi kwa kushindana utakosa raha kwa sababu utakuwa unakitaka kila walionacho wengine badala ya kukitaka unachokitaka wewe.<br /><br /><br />Kutokusamehe ni sawa na kujinyonga. Unaposhindwa kumsamehe aliyekukosea unajiziba pumzi .Kutokusamehe ni sawa na kujifungia chumba chenye moshi mwingi huku madirisha yamefungwa. Ninasema hivyo kwa sababu madhara ya kutokusamehe yanamuhusu zaidi yule asiyesamehe na si asiyesamehewa.<br /><br /><br />Hata mtu akikukosea kiasi gani, kama utaamua kutomsamehe na kumwekea kinyongo ,mwisho wa siku wewe ndiye utakayedhurika kiroho, kiakili na kimwili. Kinyongo cha kutokusamehe kinasabisha magonjwa ya moyo, vidonda vya tumbo, presha na ukosefu wa furaha kwa yule asiyesamehe.<br /><br />  <br /><br />Watu wengi wanafikiri kutomasamehe mtu ni kumkomoa kumbe ni kujikomoa. Kama unataka uwe na furaha samehe hata kwa machozi. Kutokusamehe si ishara ya ujasiri kama wengi wanavyofikiri, bali ni ishara ya udhaifu.<br />
<br />
<br />
 Unapomsamehe aliyekukosea unaruhusu hewa mpya iingie akilini mwako. Watu hatuwezi kujizuia tusikasirike, lakini tunaweza kujizuia kuwa na kinyongo. Msamaha ni kutii amri ya Mungu lakini pia ni ishara ya kuyajali maisha yako.<br />
<br /><br />Yako mengi ya kufanya uwe na furaha lakini jambo kuu ni kufahamu kuwa furaha ni uamuzi wako, furaha haiji yenyewe inakaribishwa lakini pia furaha inawaza kufukuzwa. Furahia vile unavyoishi.<br />
<br /><br />Kuwa na mtazamo chanya kwa kila unachofanya, amini katika ushindi hata wakati unaelekea kushindwa. Fukuza kila hisia za huzuni ndani yako, usipoteze muda kufikiria mambo yaliyokuumiza, fikiri juu ya mazuri unayoyatarajia.<br />
<br />
<br /> CHEMCHEMI3 BLOGSPOT.COM#DARASA LA MAISHA<br />
<br />

Jifahamu FURAHA YAKO. TIBA YAKO

"Kuwa na furaha ni uamuzi wako" Furaha ya kweli na ya ndani ni kitu muhimu kushinda yote. Binadamu aliye hai na mwenye...

Magonjwa ya akili ya ngono

14:03 daileth mbele 2

<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 1.45pt; mso-outline-level: 2; text-align: justify;">
<span style="color: #bf1e2d; font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 30pt;"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 6pt 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Kwa kitaalamu, ugonjwa wa akili ya ngono wa kupenda
kuacha mwili wazi  unaitwa ‘exhibitionism’ ambapo mtu huweza kuamua kuacha
maziwa, mapaja au kwa wanaume kuvaa suruali inayoelekea kuanguka kutoka
maungoni,” Daktari Bingwa wa Magonjwa ya Akili na mtaalamu wa waathirika wa
dawa za kulevya, Augustine Godman  <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.6pt; margin: 0in 0in 0.05in; mso-outline-level: 3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 10pt;">Kwa ufupi<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.4pt; margin: 0in 0in 10pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;">
<span style="font-family: "symbol"; font-size: 10pt;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">       
</span></span></span><span style="font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 9.5pt;">Daktari Bingwa wa Magonjwa ya Akili
na mtaalamu wa waathirika wa dawa za kulevya, Augustine Godman anasema, magonjwa
ya akili kwa ujumla wake yanaweza kuzidi 1,886 lakini yapo yale ya ngono ambayo
pengine yana changamoto lukuki kwa mwanadamu hasa Watanzania wasiofahamu kuwa
ni magonjwa ya akili.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib4BJPsa23MlTPpqe-hdpMX6S2n9X_bt7oDVScJDkYuCAifZhHX8x-wiF3QtGXKOjcEs6tT8PdsPzvCsKjafXTYampa3HlIORm2qysU5b5FItZZHVruOF8WUeMWHqdS4QGx_krcJ-rbr6Q/s1600/daktari+bingwa.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib4BJPsa23MlTPpqe-hdpMX6S2n9X_bt7oDVScJDkYuCAifZhHX8x-wiF3QtGXKOjcEs6tT8PdsPzvCsKjafXTYampa3HlIORm2qysU5b5FItZZHVruOF8WUeMWHqdS4QGx_krcJ-rbr6Q/s1600/daktari+bingwa.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.4pt; margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 9.5pt;"><o:p>                                                          <em>Daktari bingwa wa magonjwa ya akili</em></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Huenda tumewaona
wengi wao kama mashujaa, vijana wa kisasa au hata dada zetu wanaokwenda na
wakati, kumbe ni wagonjwa wa akili.</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Unasikiliza
taarifa ya habari jioni. Unasikia kuwa, mwanamume amembaka mtoto wa miezi
mitatu. Unaihoji nafsi yako… ni jambo gani lililosababisha akafanya ukatili huo?
Je, ni tamaa kali ya ngono?<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Wengine hudhani ni
kisasi au imani za kishirikina na kwamba wahusika wametumwa.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Huu ni upotoshaji,
lakini ukweli ni kuwa hayo ni magonjwa ya akili ya ngono ambayo yanawakumba
asilimia 35 au zaidi ya Watanzania wote.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Watanzania hawa
wanaugua magonjwa haya kwa wakati mmoja na kusababisha madhara mbalimbali
kijamii, kiuchumi na migogoro katika familia na katika uhusiano.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Watu wenye
magonjwa haya, si lazima watembee wakiokota makopo, kuvua nguo au kuwa na
nywele ambazo hazijachanwa.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Hawa ni watu wa
kawaida ambao tunafanya nao kazi, wenye uwezo mkubwa katika taaluma au pengine
ni wazazi au hata walezi.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Daktari Bingwa wa
Magonjwa ya Akili na mtaalamu wa waathirika wa dawa za kulevya, Augustine
Godman anasema, magonjwa ya akili kwa ujumla wake yanaweza kuzidi 1,886 lakini
yapo yale ya ngono ambayo pengine yana changamoto lukuki kwa mwanadamu hasa
Watanzania wasiofahamu kuwa ni magonjwa ya akili.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Dk Godman
anafafanua kuwa magonjwa ya akili ya ngono  kuwa ni yale yanayohusisha
athari , upungufu  au mparaganyiko au  vitu visivyo vya kawaida 
katika tendo la ngono.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Mtu anaweza kuwa
na  matatizo ya kihisia au ya kisaikolojia au vya kitabia katika 
suala la ngono na huweza kusababisha madhara au kutopata mafanikio,” anasema Dk
Godman<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Daktari huyu
ambaye amewahi pia kufundisha Chuo Kikuu cha Sayansi ya Tiba Muhimbili (Muhas),
kitengo cha magonjwa ya akili anasema  watu wengi wana magonjwa ya akili
ya ngono, lakini hawajui kama ni magonjwa  na wanaendelea kuishi hivyo
hivyo wakidhani ndivyo walivyo na baadhi wakipata matatizo katika jamii,
wengine kufungwa jela au kupigwa kutokana na tabia hizo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Mara nyingi
tumekuwa tukiona wanawake wanavaa mavazi ya nusu uchi, wakizianika  nje
sehemu kubwa za miili yao.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Tabia hizo
ambazo  pengine huweza kuigwa na wengine  ni miongoni mwa magonjwa ya
akili ya ngono kwani watu wanaopenda kufanya hivyo hujisikia raha na amani watu
baki au wageni wenye jinsi tofauti wanapoyaangalia maungo yao na kushtuka.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Kwa kitaalamu,
ugonjwa wa akili ya ngono wa kupenda kuacha mwili wazi  unaitwa
‘exhibitionism’ ambapo mtu huweza kuamua kuacha maziwa, mapaja au kwa wanaume
kuvaa suruali inayoelekea kuanguka kutoka maungoni,” anasema<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Anasema, watu aina
hii hutosheka kimapenzi mara tu wanapoona wanaume au wanawake wengine wameyaona
maungo yao.  Hata hivyo, anasisitiza kuwa hutosheka pale tu watu wageni
wanapoyaona maungo yao.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_vri_aiO8YnWvhz8t03PlrKGkHtDm5Udov0SvlC2Mww5S6w29Az6Kv1p2uNJmmw_tn__gfOg9CBS0jsJdZDaGJtN2zbLOhuzi3eI4mukrL-vOFLbGHe24ZAFm5LUcRA5XlVkEFgwvJh23/s1600/uvaaji+wa+kigonjwa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_vri_aiO8YnWvhz8t03PlrKGkHtDm5Udov0SvlC2Mww5S6w29Az6Kv1p2uNJmmw_tn__gfOg9CBS0jsJdZDaGJtN2zbLOhuzi3eI4mukrL-vOFLbGHe24ZAFm5LUcRA5XlVkEFgwvJh23/s1600/uvaaji+wa+kigonjwa.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Mhadhiri wa
Sosiolojia, Chuo Kikuu cha Dar es Salaam, Dk Thomas Ndaluka anasema, baadhi ya
magonjwa haya yanasababishwa na historia ya mtu.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Anasema hata hivyo
mparaganyiko kama ule wa kupenda kuacha maungo wazi, unaambukiza kwa maana ya
kuwa, anayeanza kufanya hivyo ni mgonjwa wa akili na matokeo yake wengine
wanaiga.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Ubakaji wa watoto
wachanga</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Wengi wamekuwa
wakihusisha ugonjwa huu na imani za kishirikiana, lakini ukweli ni kuwa, wale
wanaowabaka watoto wadogo au kuwalawiti wana matatizo ya akili ambayo kitaalamu
yanaitwa pedophilia (paedophilia).<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Katika hali ya
kawaida si rahisi mtu mzima akamtamani kimapenzi mtoto wa miezi mitatu,”
anasema mtaalamu huyo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Ugonjwa huu
unatokea pale mtu anapokuwa na hali ya kupata raha ya ngono kwa watoto wadogo
wenye umri wa chini ya miaka mitano.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Watoto wa jinsi
zote huweza kuathiriwa na tatizo hili. Mtu mwenye ugonjwa huu huweza kuamua
kumuingilia mtoto au tu kuamua kumchezea via vyake vya uzazi,” anasema Dk
Godman.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Mhadhiri wa
Saikolojia, Chuo Kikuu cha Dar es Salaam Dk Kitila Mkumbo anasema sababu kuu za
maradhi hayo ya akili ni pamoja na mazingira ya mtu wakati wa balehe, aliambiwa
nini kuhusu tendo la ndoa na makuzi yake kwa jumla.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Kwa mfano 
inategemea kijana anaambiwa nini wakati wa balehe au yeye mwenyewe anaelewa
nini maana ya tendo hilo” anaeleza Dk Mkumbo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Anatoa mfano kuwa,
wapo baadhi ya wanaume wanaamini au kufananisha kila shimo na uke.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Huu ni ugonjwa
mkubwa sana. Ndiyo maana utasikia mtu kambaka mbuzi. Yeye anaamini kila shimo
linaweza kutumika kama uke”, anasema<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Anafafanua kuwa
magonjwa mengi ya akili ya ngono hujitokeza wakati wa balehe  na hukua
kadri mtu anavyokosa matibabu.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Yapo matukio
kadhaa yaliyowahi kutokea hapa nchini yanayoeleza watu waliowabaka watoto
wadogo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kwa mfano, Desemba
2012, Yakobo Raymond alifikishwa mahakamani huko wilayani Muheza, Mkoani Tanga
kwa tuhuma za kumbaka mtoto wake wa  kambo mwenye umri wa miaka mitatu.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Pia, huko mkoani
Arusha, mwezi Januari mwaka jana, David  Samweli mkazi wa Moivaro Wilaya
ya Arumeru, aliwabaka watoto wawili wa kike wa jirani yake na mtoto wake 
wa kumzaa kwa nyakati tofauti chumbani kwake.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Licha ya
matukio  kama haya kuripotiwa zaidi kwa wanaume wenye tabia hii, Dk Godman
anasema wapo wanawake ambao pia huwabaka watoto wadogo wa kiume.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Mwanamke anaweza
kumvua nguo mtoto mdogo na kuanza kumshikashika tu, hapo huwa amepata 
raha yake. Lakini pia anaweza kuamua kumwacha mtoto akiwa uchi,” anasema<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Mtu mwenye ugonjwa
huu humrubuni mtoto kwa vitu vidogo vidogo ili ampende na kumweka karibu naye
na wakati mwingine baada ya kumfanyia vitendo hivyo humtishia kuwa akisema,
atamdhuru.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Tafiti
mbalimbali zinaeleza kuwa, wapo watu katika nchi zilizoendelea ambao huasili 
watoto, kisha kuwatendea vitendo hivi vya upedofilia.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kufanya mapenzi na
maiti</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Ni jambo ambalo
huzungumzwa au kutajwatajwa, lakini kumbe lina ukweli ndani yake.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Wengine wamekuwa
na hisia kuwa linahusiana na imani za kishirikina au utumiaji wa dawa za
kulevya lakini kumbe ni miongoni mwa magonjwa ya akili.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Wapo watu ambao
hujisikia raha ya ngono kwa kufanya mapenzi na maiti. Watu hawa kwa kitaalamu
huitwa ‘necrophilia’.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Kwa kawaida ugonjwa
huu huwa hauripotiwi mara kwa mara kwa sababu ya hofu ya kukiri kuwa umefanya
mapenzi na maiti pia wanaotenda matendo hayo” anasema Dk Godman. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Dk Mkumbo anasema
kuwa magonjwa haya ya akili yana tiba ambazo zaweza kuwa ni za
kisaikolojia,  sosholojia na kwa dawa.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Kisaikolojia tiba
ya watu hawa ni kupewa unasihi wajue kuwa wao ni binadamu na waache tabia
ambazo kwa kawaida hazifanywi na binadamu” anasema Dk Mkumbo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kuwabaka wanyama</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Hili limeshawahi
kuandikwa na vyombo kadhaa vya habari na kuwashangaza watu wengi duniani
ikiwemo pia katika Tanzania.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Zipo ripoti kadhaa
za watu kuwabaka wanyama hasa wale wafugwao kama kuku, mbuzi, farasi na ngombe.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Kwa mfano,
Kijana mmoja mkazi wa mkoa wa Tanga alifikishwa mahakamani kwa tuhuma ya
kumbaka na kumwingilia kinyume cha maumbile mbuzi wa jirani yake.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Katika tukio
jingine, Yusuph Bakari mkazi wa Kata ya Kigera, Manispaa ya Musoma Mkoani Mara
alinajisi kuku jike na kumsababishia maumivu makali na kusababisha afikishwe
kwa afisa mifugo kwa uchunguzi zaidi.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Aliyekuwa Kamanda
wa Polisi wa Mkoa huo, Kamishna Msaidizi wa Polisi, Absalom Mwakyoma
alithibitisha tukio hilo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Huu ni 
miongoni mwa magonjwa ya akili ya ngono na kwa kitaalamu ugonjwa huu unaitwa
zoophilia na ni kosa la jinai katika nchi nyingi ikiwemo Tanzania.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Ndani ya daladala</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Wanawake
wengi wamekuwa wakilalamika kuwa wanapopanda katika magari ya abiria hasa
nyakati za asubuhi au jioni pindi mabasi yanapokuwa yamejaa kupindukia, wapo
wanaume ambao huwasogelea na kuwabana kwa kiasi kikubwa.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> “Basi kama
umewahi kukutana na hali hiyo ujue umekutana na wanaume wenye ugonjwa wa akili
uitwao ‘ufroteri’. Ugonjwa huu wa akili huwakumba zaidi wanaume ambao hupenda
kujisugua via vyao vya uzazi kwa watu wasio na ridhaa.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Mara nyingi
hutokea katika maeneo ya umma, au yenye msongamano. kila wanapogundua kuwa
wameonekana wakifanya tendo hilo, hisia zao huisha hapo hapo na huondoka,”
anasema mtaalam huyo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Anasema,
mara nyingi watu hawa si kuwa hawana wenza  bali wanapata hisia zaidi
wanapojisugua katika maumbile ya mwanamke ambaye hafahamu nini kinaendelea.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kipigo, majeraha</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Umeshawahi
kupata tetesi za wanawake ambao kila mara huamka na majeraha makubwa usoni na
mwilini?<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Usishangae kusikia
kuwa mwanamke  huyo ana mwenza mwenye matatizo ya akili ya ngono.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Upo ugonjwa wa akili
ya ngono ambao unahusisha vitendo halisi vya kujeruhi au kusababisha maumivu au
kutoa manyanyaso.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Kinachompa raha
ya tendo hilo ni kumpiga mwenza wake, kumtukana wakati wa tendo au kumjeruhi,
kumng’ata na kumuona akilia kwa uchungu au akitoka damu,” anasema Dk Godman.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Mtaalamu huyo
anasema hali hii inapozidi huweza kusababisha  mauaji au majeraha ya
kudumu na watu wengi hudhani ni manyanyaso ya kijinsia ya kawaida.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Dk Ndaluka
anasema watu wengi wa kundi hili wamepata maradhi hayo kutokana na historia za
maisha yao.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Wengine waliwahi
kubakwa, kuteswa au kufanyiwa vitendo kama hivi na hawakupata msaada wa
kisaikolojia kuondoa ule uchungu. Hivyo wanaweza kuwa na matatizo haya
kiufahamu” anasema<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Hapa Dk
Ndaluka anasema hatua za kisheria zinahitaji kuchukuliwa ili kumlinda mwenza
ambaye huathiriwa.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kupiga chabo</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Upo ushahidi kuwa
baadhi ya vijana hudiriki kutoa fedha kwa walinzi au wahudumu wa nyumba za
wageni ili wawape ruhusa ya kuangalia watu wanaofanya mapenzi  
katika vyumba.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Lakini tofauti na
wengi wanavyofikiri huu si ukosefu wa maadili tu, bali ni ugonjwa wa akili ya
ngono ambao mtu hupenda kuwaangalia watu wanaofanya mapenzi, ambao ni wageni
machoni pake (si ndugu wala jamaa)  na kukamilisha raha ya ngono. Kwa
kitaalamu ugonjwa huu wa akili huitwa ‘voyerism’.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kwa mfano, 
Mhudumu wa Nyumba ya wageni ya Savannah iliyopo  Tabata, Ndosi
Yakobo  anakiri na kusema kuwa vijana huomba kuja kuwachungulia wapenzi
wanaoingia humo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Ieleweke kuwa
watu wa aina hii hawana nia ya kufanya ngono na watu wanaowachungulia, na
wanapogundulika tu kuwa wanafanya hivyo zile hisia huisha papo hapo,” anasema<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Watalaamu wa
magonjwa ya akili wanaeleza kuwa watu wa kundi hili wanaweza  pia kupenda
kuwatazama watu wakivua nguo au watu waliokaa utupu.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Mapenzi kwa njia
ya simu<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Wapo watu ambao
hupata hisia za ngono kwa kuzungumza lugha ya matusi inayohusisha viungo vya
mwili au vitendo vya kingono.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Huu ni ugonjwa wa
akili ambao baadhi ya watu wanao pasipo kujua kuwa ni ugonjwa.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Baada ya
teknolojia ya simu kuvumbuliwa,  ugonjwa huu umekithiri na sasa watu wenye
tatizo hilo wanatumia simu kufanya mapenzi au kuzungumza lugha ya matusi, kisha
kupata hamu ya mapenzi.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kitaalamu, mapenzi
kwa njia ya simu huitwa, ‘telephone scatologia’ na hivi sasa watu wanaweza
kujiunga na huduma fulani ambayo huzungumza njia za kufanya ngono au jinsi ya
kumfurahisha mwenza na kumbe kwa njia hiyo watu wanatimiza haja zao.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Ugonjwa mwingine
unaoendana na huu ni ule wa kupata hisia za ngono kwa njia ya mitandao ya
kijamii. Wanatumia  intaneti kuzungumza habari za ngono hadi wanatimiza
haja zao.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Huu ni ugonjwa
unaoathiri zaidi na unawaathiri vijana. Mara nyingi wakianza hawawezi kuacha
hadi watibiwe,” anasema Dk Godman.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Hata hivyo, Dk
Godman anaeleza kuwa yapo magonjwa mengine ya akili ya ngono madogo madogo
ambayo yanaathiri watu wengi kwa mfano wapo watu wana mwamko mkubwa mno wa
tendo la ngono kiasi cha kushindwa kulala wasipofanya hivyo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Dk Ndaluka
anasema ni wakati sasa watu kupata ushauri wa kisaikolojia na matibabu na
wakubali kuwa haya ni magonjwa ya akili na siyo tabia.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Naye Dk Godman
anasema kutokana na uelewa mdogo  wa magonjwa ya akili ya ngono watu wengi
wamefungwa kwa sababu ya kuwajeruhi wenza wao nakuwabaka watoto wadogo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Dk Mkumbo anashauri
kuhusu ugonjwa wa akili wa kuwabaka watoto (paedophilia) na kusema kuwa watu
kama hawa wanaweza kuwa hatari katika jamii hivyo wanahitaji matibabu.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Anashauri
kuwa wazazi wawalinde watoto na waache tabia ya kuacha mtoto apakatwe au
kuogeshwa na kila mtu.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Hawa mapedophilia
ni wengi hapa nchini, bila kupewa matibabu na sheria kuchukuliwa watoto wengi
wapo hatarini” anasema<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Anasema
licha ya matibabu ya kisaikolojia pia wagonjwa hawa huweza kupewa dawa za
kupunguza kiwango cha vichocheo<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 6pt 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>

afya-yangu Jifahamu Magonjwa ya akili ya ngono

“Kwa kitaalamu, ugonjwa wa akili ya ngono wa kupenda kuacha mwili wazi unaitwa ‘exhibitionism’ ambapo mtu huweza kuamua kuacha m...

Darasa La Maisha - Maisha Mafanikio