USIABUDU 2017. NI NYENZO YA KUFANIKIWA SI MAFANIKIO YENYEWE.

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> "Namna nzuri ya kutabiri yajayo ni kuyatayarisha" Peter Drucker, mfanyabiashara wa kimarekani.Ukweli mgumu kuhusu mafanikio ni kwamba mafanikio yanamwendea mtu aliyeyaandaa na aliyejiandaa kuyapokea.<br /> <br />Mafanikio yanafuatwa, yanatafutwa, yanaendewa, hayaji yenyewe. Mafanikio hayana mwenyewe bali ni kwa kila anayeamini katika kufanikiwa kwa vitendo.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjURa4-5NSgyGVvImA5SxwcmsOWxl638cAOZ_VDNCboQZHlY-7pcn7p0s0KaeC5wuLLidA5ZDM2P1v9i-tHVlMYMrr0ihY1MjedsyNUbKzoXtWKjS1mxKAmz62p75pyd76hl_B3qZZEhq3q/s1600/2017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjURa4-5NSgyGVvImA5SxwcmsOWxl638cAOZ_VDNCboQZHlY-7pcn7p0s0KaeC5wuLLidA5ZDM2P1v9i-tHVlMYMrr0ihY1MjedsyNUbKzoXtWKjS1mxKAmz62p75pyd76hl_B3qZZEhq3q/s1600/2017.jpg" /></a></div> <br /><br />Watu wengi hizi sasa akili, na ufahamu wao wote wameuelekeza mwaka 2017. Wanaamini mwaka 2017 utatatua shida zao zote za kiuchumi, kijamii, kimwili, kiroho na hata kimahusiano. Hii ni imani na ni jambo jema kuwa na matumaini kuwa wakati fulani masumbufu yako yataisha.<br /> <br />Imani ina kuwa na nguvu ya kubadilisha maisha inapoambatanishwa na vitendo na maarifa. Kuamini tu kuwa mwaka 2017 utabadilisha maisha yako bila kutathimini kwa nini mwaka unaoisha haukubadilisha maisha yako ni udhaifu. Msomaji wa chemchemi3.blogspot.com usitumie ulichonacho vibaya kwa kutegemea mwaka 2017 utakuletea kingine.<br /><br />Maisha yako yatabadilishwa na wewe mwenyewe na si mwaka. Kabla ya kuamini mwaka 2017 utakuwa mzuri lazima uyaandae hayo mazuri unayotaka uyapate. Mwaka peke yake hauna uwezo wa kuyabadilisha maisha yako wala hauna uwezo wa kuyaandaa.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWbpCU_hl2b-6se83qnP08xs8ssY7lOwXdQlDonUSarJM_-nI3dKVBU2jY3DQVRab7l5508BJdCWuZFvkdLMaqnemmvdyc5Syi1SmUK8WU4g1Wr6iKlWId7TbvVT01BVldHDVP5hAZtpjg/s1600/2017+p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWbpCU_hl2b-6se83qnP08xs8ssY7lOwXdQlDonUSarJM_-nI3dKVBU2jY3DQVRab7l5508BJdCWuZFvkdLMaqnemmvdyc5Syi1SmUK8WU4g1Wr6iKlWId7TbvVT01BVldHDVP5hAZtpjg/s1600/2017+p.jpg" /></a></div> <br /><br />Mwaka ni nyenzo tu ya kuitumia kutimiza ndoto. Kama ambavyo ndoano ni nyezo au zana muhimu katika kuvua samaki, lakini hakuna ndoano inayojipeleka yenyewe mtoni au ziwani na ikaanza kuvua samaki.<br /> <br /><br />Kama ilivyo kwamba ndoano hutumiwa na mwanadamu katika kuvua ndivyo ilivyo mwaka watakaoutumia vizuri watapata wanachokitaka ndani ya 2017. Watakao usubiri mwaka uwaletee wanayoyataka watasubiri hata 2050 wasipate.<br /><br />Tusitiane moyo, wala kufarijiana kwa uongo na kujifariji kwamba 2017 ni mwaka wetu wa kutoka kimafanikio, wala tusiache kufanya tunayoyafanya katika kujipatia kipato kwa kutegemea kitu kinachoitwa mwaka 2017 kitakuja kutusaidia kuboresha maisha yetu. Haipo na haijawahi kutokea mwaka ukamfanikisha mtu asiyeishughulisha akili, asiyeshughulisha mwili.<br /><br />Mwaka huu ni kama mwaka unaopita tu, una miezi ile ile, na siku zake zina saa zile zile, wiki zake zina siku saba zile zile kwa hiyo hauna tofauti unayokuja nayo ila tofauti utaileta wewe.<br /><br />Hata kama mwaka 2017 ukawa na fursa nyingi, ukawa na hali nzuri kiuchumi bado fedha itawaendea wale walio na mikakati mizuri ya kuitafuta, mambo yataenda vizuri kwa wanaochakarika si kila atakae uona mwaka 2017.<br /><br />Mwaka 2017 hauna uwezo wa kukuletea fedha mfukoni mwako, hauna uwezo wa kukuletea mke wala mume, hauna uwezo wa kukujaza furaha, hauna uwezo wa kukuletea watoto mapacha, wala hauna uwezo wa kukufaulisha mitihani wala kukupa ajira. Ni mwaka kama mingine tu wala hautoi mtaji wa biasharaka dhalika haukuzi mtaji.Mwaka 2017 hauna hautabadilisha hata kasumba mbaya za mwenza wako kama hajaamua kubadilika.<br /><br />Mwaka 2017, haugawi viwanja bure, wala haujengei watu nyumba hata haulipii mtu kodi ya nyumba, haulipii mtu ada,  haununulii mtu gari wala pikipiki hata baiskeli, haugawi chakula cha msaada nguo za mitumba kila kitu utaendeleea kujitafutia.<br /><br />Yote unayotaka utayatafuta mwenyewe, kwa gharama zako, kwa maarifa yako, kwa imani yako na kwa wakati wako. Kadhalika utapata kadiri utakavyojibidiisha kuyapata, wala usifanye bidii ndogo ukategemea mwaka utakuongezea mafanikio. Mwaka 2017 hauna uwezo wa kutoa nyongeza.<br /><br />Fikiri na tayarisha unachotaka kufanya mwaka 2017,kisha anza kukifanyia kazi kwa kujitaabisha kadiri ya uwezo na maarifa yako. Tathimini madhaifu yako ya mwaka unayoisha ambayo unahisi yamekukwamisha usifikie mafanikio fulani, jikosoe na jieleze ukweli ulipokose kisha kusudia kufanya mabadiliko.<br /><br />Huko ndiyo kujiandaa kufanikiwa ndani ya 2017, kabla ya kuilamu 2016 ilikuwa ngumu kwako, anza kujisahihisha mwenyewe. Kuna ugumu mwingine uliuchangia mwenyewe. Usipojirekebisha utakuwa hivyo hivyo mwaka 2017, na utakapoisha 2017 utabaki kutumaini mwaka 2018. Zinduka.<br /><br />Mwaka 2017 hauna kitu unaleta, vyote unavyovitaka utavitafuta na kujiletea mwenyewe. Mambo ni yale yale kila kitu kitapatikana kwa imani, akili, jasho, nguvu na uvumilivu. 2017, fikiria uanachokitaka, taka unachokitaka, penda unachokitaka, ishi ndoto zako.<br /><br />NAKUTAKIA KHERI YA MWAKA MPYA 2017, UKAWE NA MWAKA WA MAFANIKIO KADIRI UNAVYOUWAZIA NA KADIRI UTAKAVYOPIGANIA HAYO UNAYOYATAKA.<br /><br />CHEMCHEMI3.BLOGSPOT.COM  #DARASA LA MAISHA#DAILETH I.MBELE<br /> dailethmbele@yahoo.com<br /><br />+255746492600

Jifahamu USIABUDU 2017. NI NYENZO YA KUFANIKIWA SI MAFANIKIO YENYEWE.

"Namna nzuri ya kutabiri yajayo ni kuyatayarisha" Peter Drucker, mfanyabiashara wa kimarekani.Ukweli mgumu kuhusu mafanikio ni k...

Read more »

Kwa nini nisamehe? Hata mwanaume aliyenisaliti kwa mdogo wangu nimsamehe?

<div style="text-align: justify;"> <i><b>"Kusamehe hakufanyi waliokukosea wabadilike tabia, bali kunalinda moyo wako usiumizwe zaidi na tabia zao" </b></i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kutokusamehe hakufuti kosa ulilotendewa. Maisha hayarudi nyuma. Yaliyotokea yametokea, mwisho wa siku maisha lazima yaendelee na furaha yako irejee upya.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> Fikiria kwamba wewe umeshika kaa la moto mkononi mwako, ukingoja kumrushia kaa hilo mtu aliyekukosea kwa kukutendea kitendo kibaya sana au kwa kukusemea neno baya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kwa bahati mbaya umelishikilia kaa hilo kwa muda mrefu lakini uliyemkusudia umchome nalo hajatokea. Unaweza tambua kiasi ambachoutakuwa umeumia!</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ZKiGzrFodz7l1x59exgH5fZiTI0DwcJxKruFhRaRGHABJ3Z8wY3PiZsl9j6vyZH_RXCoNRSrN4EL_SQLNet2pLMASIrm9iB2-_JyKCO3T5YJsF0O8EJTCROn1HRAZ8t0_SUcSv6evuyV/s1600/Mandela+msamaha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ZKiGzrFodz7l1x59exgH5fZiTI0DwcJxKruFhRaRGHABJ3Z8wY3PiZsl9j6vyZH_RXCoNRSrN4EL_SQLNet2pLMASIrm9iB2-_JyKCO3T5YJsF0O8EJTCROn1HRAZ8t0_SUcSv6evuyV/s1600/Mandela+msamaha.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hivyo ndivyo watu wanaokaa na kinyongo bila kusamehe, wakingoja kulipiza kisasi wanavyojiteketeza, wanavyojiumiza, wanavyojiharibu mwonekano wao mzuri na wanavyoharibu ndoto zao bila kujifahamu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Baada ya kuchapisha makala inayoelezea matokeo ya utafiti uliofanywa huko Marekani ukieleza uwezekano wa watu wasiosamehe kupata ugonjwa wa Saratani ama kansa kama ilivyozoeleka, mtu mmoja alisoma ile makala kisha alinipigia simu, akiwa na maswali mengi sana aliyotaka tujadili.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Moja ya maswali yake alitaka kufahamu ukiondoa uwezekano wa kupata saratani ikiwa hatasamehe ni madhara gani hasa mengine anaweza kupata, pili alisema akimsamehe huyo aliyemkosea atafahamu vipi kwamba alimkosea sana? </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Na lingine akasema ni nini hasa faida ya kumsamehe aliyekukosea? Kwa kweli tulijadili kwa kina na kwa muda mrefu sana. Hatimaye akaniuliza swali gumu zaidi "kaka unafikiri nahitaji kusamehe hata kama mume wangu amehusiana kimapenzi na mdogo wangu kwenye kitanda changu...mmh..na bado hatakikuomba msamaha...!" Swali lake la pili lili malizikia na kilio upande wa pili wa simu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sitaki na siwezi eleza yote tuliyozungumza lakini naomba kwa faida ya wengine nijibu baadhi ya maswali hapa kwa manufaa ya watu wengine. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kwanza ieleweke kuwa hakuna kosa ambalo halitakiwi kusamehewa, makosa yote yanasamehewa na ndiyo maana hasa ya msamaha. Ila yako mambo yanahitaji hekima zaidi katika kuendelea na maisha baada ya kusamehe. </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> Naomba nijibu hili la kwa nini usamehe na pengine linamwelekeo wa kutaka kufahamu faida za kusamehe;</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Msamaha ni kama airfresh huleta hewa mpya na nzuri ndani ya maisha yako.</b> Hebu chukulia umefunga mlango na madirisha wa chumba chako, chumba chako hakina singibodi, jua linawaka sana hivyo kuna joto kali, jasho linakutoka. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kama haitoshi upepo umevuma umeingiza vumbi jingi sana ndani mwako na baada ya muda unabaini kuna panya amefia ndani anatoa harufu mbaya. Na sasa inakulazimu kuishi umo ndani kwa saa 24 bila kutoka au kufungua mlango!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kwa hakika itakuwa wakati mgumu usioupenda, usiotamani ujirudie na haitakuchukua muda utaomba utoke. Maisha katika chumba kama hicho ndiyo maisha ya kila siku ya watu wasiosamehe.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mara chumba hicho kikifunguliwa madirisha na milango, na ule mzoga wapanya ukatolewa utajisikia huru na amani kuwepo katika chumba kile kile. Hivyo ndivyo ulivyo umuhimu wa kusamehe. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Unaposamehe unaruhusu hewa mpya iingie katika maisha yako, tena msamaha unaleta harufu nzuri ya kufukizia maisha yako kiasi utajikuta unafuraha wakati wote. Msamaha ufungua ufahamu na kuleta mawazo mapya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Unaposhindwa kusamehe unazuia ubongo wako kufikiri mambo mapya. Unaweza ukawa ufahamu wako haufunguki kuwaza mambo mazuri lakini kumbe umejifunga mwenyewe kwa kutokusamehe. Samehe uwe huru.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFONNrS-SYSzWrq7DSF5UnjGIN7orayM1I42w8Iyll_C66Vz9FyRxkCJKWAFlLhdsj4sw4iEQnB9VhHQOZwQ0UAizSjQ5SsZL_ayhASSTpJwx5ZmqRaSTueqhxmYtXhQ0mydnFI9sFgBbt/s1600/msamaha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFONNrS-SYSzWrq7DSF5UnjGIN7orayM1I42w8Iyll_C66Vz9FyRxkCJKWAFlLhdsj4sw4iEQnB9VhHQOZwQ0UAizSjQ5SsZL_ayhASSTpJwx5ZmqRaSTueqhxmYtXhQ0mydnFI9sFgBbt/s1600/msamaha.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Samehe ili ujiepushe na mapigano na mikwaruzano ya nafsi.</b> Unapokuwa hujasamehe au una mgogoro na mtu basi mara nyingi kuna kuwa na vita ya kimawazo dhidi ya huyo hasimu wako. Unatumia muda mwingi kufikiri ubaya wa kitendo alichokutendea, unafikiri zaidi juu ya namna utakavyomkomesha. Haya yote ni mambo yenye hasara kwako. Maisha ni mafupi usipoteze muda wa kufanya vita za ndani na mtu. Tumia muda uliopewa kuishi kwa kujihakikishia amani na furaha.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Msamaha huleta heshima na huleta amani ya kizazi hata kizazi</b>. Heshima kubwa anayopewa mzee Mandela duniani kote ni kwa sababu aliwasamehe waliomfunga na kumtesa jela. Leo kizazi cha watu weusi, machotara na weupe wanachukuliana kwa upendo kule Afrika ya Kusini kwa sababu ya hekima ya mzee Mandela. Msamaha wako utanufaisha na kustawisha hata vizazi vijavyo.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Msamaha ni tiba</b>.Kitaalamu magonjwa kama vidonda vya tumbo, kiharusi, kisukari na hivi karibuni wataalmu wamesema Saratani yanahusishwa zaidi na kutokusamehe. Kutokusamehe kunaathiri utendaji kazi wa ubongo na moyo. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Viungo hivyo vikiathirika mwili mzima unakuwa dhaifu. Usiudhoofishe mwili wako na afya yako kwa kutokusamehe. Usiweke rehani afya yako kwa kutokusamehe.Tafiti nyingi zinaonyesha watu wanaosamehe mapema wanaishi maisha marefu,ya furaha na wana afya imara.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Usipomsamehe au kumuomba msamaha leo huenda ukajijutia milele.</b> Tusamehe kwa sababu hatujui kesho. Fikiri kwamba yule mtu ambaye umemuwekea kinyongo kwa muda mrefu, leo unapata taarifa amefariki dunia. Ndiyo, amefariki dunia ukiwahujamsamehe na dunia inatambua kwamba amefariki wewe ukiwa hujamsamehe.Utalia, utafurahi, msiban utaenda au utafanyaje labda!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Msamaha ni tendo la hekima na la kikubwa</b>. Mama Joyce Mayer amewahisema, "Msamaha ni tabia za watu wakubwa na kinyongo ni tabia za watu wadogo". Watu wakubwa hawana muda wakubebelea kinyongo, wanafikiria hoja za maisha zaidi kuliko kufikiria watu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;">  Ufahamu wao umejaa mambo ya msingi hauna nafasi ya kuhifadhi kinyongo.Kama hujasamehe hiyo nafasi uliyohifadhi kinyongo ungeweza kuhifadhia mipango mizuri ya kimaisha.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Kutokusamehe ni utumwa</b>. Mara nyingi watu wanaokosea wanasahau mapema kuliko watu waliokosewa. Sasa unakuta mtu aliyekukosea ameshasahau kama alikukosea na pengine hajali kukosea kwake, lakini wewe unamkumbuka kila siku, unamuwakia hasira kila leo, ukimkumbuka alivyokutenda, unashindwa kula, unashindwa kufanya kazi, unashindwa kusoma, unashindwa kulala, unashindwa kila kitu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijhn14_yzck-O7oDUnHb67VF0-CulKLtvvk_hC0CeVjjgg8N1GPCBYamWBQgBlzU6nmUxpYVio_usSRCO6jZsLo8_wMPvtMT7HSGGS9TxeyebmTXfcMv3RuAH_ude1OowXAj9XUIc7K1bP/s1600/msamaha1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijhn14_yzck-O7oDUnHb67VF0-CulKLtvvk_hC0CeVjjgg8N1GPCBYamWBQgBlzU6nmUxpYVio_usSRCO6jZsLo8_wMPvtMT7HSGGS9TxeyebmTXfcMv3RuAH_ude1OowXAj9XUIc7K1bP/s1600/msamaha1.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> Ukimuona au ukimsikia, moyo unakupasuka, ukimuona unabadilisha njia. Ukimuona unakunja sura hata unaharibu sura yako nzuri.Wakati wewe unashindwa hayo mwenzako anaendelea na maisha kama kawaida, analala usingizi mnono, anafanya mambo yake vizuri, anakula na kunywa vizuri.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kwa hali kama hii mtu akikukosea ukashindwa kumsamehe, unakuwa mtumwa, unakuwa unatawaliwa na huyo mtu. Yaani unampa nafasi ya kuendelea kukuumiza zaidi ya alivyokuumiza. Unamfanya aingie kwenye maisha yako. Samehe na uendelee na maisha mapya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Kusamehe kunaongeza dunia yako, kutokusamehe kunapunguza dunia yako.</b> Ukisamehe unakuwa huru kwenda popote, kufanya lolote na kusema lolote, lakini usiposamehe unadogosha dunia yako, unapunguza mawanda ya maisha yako.  Ukisamehe haraka maumivu yanahama kwako na kwenda upande wa pili, wema kwa aliyekutenda ni kama kumpalia kaa la moto.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Usiposamehe unafanya vitu kwa wasiwasi, unaogopa watu, unatembea ukihofia kukutana na aliyekukosea. Ni maisha ya karaha.Ongeza mipaka ya dunia yako kwa kusamehe. Fikiri umesafiri kwenda mkoa ambao kuna mtu usiyepatana naye, fikiri umepata kazi kwenye kampuni ambayo kuna mtu mnahasimiana.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Samehe kwa sababu hata wewe umekosea mengi</b>. Una uhuru wa kuendelea na kinyongo badala ya kumsamehe yule aliyekukosea kama una uhakika hakuna siku ambayo uliwahikumkosea mtu kwa kujua au kutokujua. Usisamehe kama una uhakika kwamba hakuna siku utahitaji msamaha kwa mtu aliyekukosea.Usisamehe kama hujawahikumkosea Mungu na akakusamehe.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Msamaha huleta furaha ya kweli. Huleta mwonekano mpya na mzuri. Msamaha huimarisha mifupa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="color: blue;">CHEMCHEMI3.BLOGSPOT.COM#DARASA LA MAISHA </span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> dailethmbele@yahoo.com</div> <div style="text-align: justify;"> +255746492600</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div>

Kwa nini nisamehe? Hata mwanaume aliyenisaliti kwa mdogo wangu nimsamehe?

"Kusamehe hakufanyi waliokukosea wabadilike tabia, bali kunalinda moyo wako usiumizwe zaidi na tabia zao" Kutokusamehe hakufu...

Read more »

Wanawake huathiriwa zaidi na magonjwa ya akili

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJoqcdW_PKDRjIaTs9hE4-IbxjO89I7U569ZxtKVHy0HAxOSzEwRpVT8HukfMspLUBvTlmdYyxcKWuvDbfPKCQJoheK2UUYxwlqpXvW-yYf59pIkkqWD2CGY4tuXe8FSDyWSnfkHRAeYJn/s1600/black+women.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJoqcdW_PKDRjIaTs9hE4-IbxjO89I7U569ZxtKVHy0HAxOSzEwRpVT8HukfMspLUBvTlmdYyxcKWuvDbfPKCQJoheK2UUYxwlqpXvW-yYf59pIkkqWD2CGY4tuXe8FSDyWSnfkHRAeYJn/s1600/black+women.jpg" /></a></div> Profesa wa Chuo Kikuu cha Oxford, Daniel Freeman anasema wanaume wanaopata ugonjwa huo ni wale wanaoendekeza unywaji wa pombe na utumiaji wa dawa za kulevya.<br /> <br /> <br /> Inadaiwa kuwa kwenye wanawake watano, mmoja anasumbuliwa na matatizo ya akili yanayotokana na msongo wa mawazo, wasiwasi na huzuni, ukilinganishwa na mwanamume mmoja kati ya wanane, utafiti umebaini.<br /> <br /><br />Profesa wa Chuo Kikuu cha Oxford, Daniel Freeman anasema wanaume wanaopata ugonjwa huo ni wale wanaoendekeza unywaji wa pombe na utumiaji wa dawa za kulevya.<br /> <br /><br />Anasema idadi hiyo ya wanawake wanaosumbuliwa na maradhi ya akili kutokana na aina ya maisha wanayoishi yanayowasababishia wasiwasi, msongo wa mawazo na huzuni.<br /><br /><br /> Mbali ya utafiti huo ambao ulichapishwa katika Jarida la Monitoring Psychology umeonyesha kuwa wanawake wana kabiliwa na matatizo ya akili kwa asilimia 40 zaidi ya wanaume kutokana na matatizo ya familia, mateso ya mapenzi, tamaduni na kulemewa na malezi.<br /> <br /><br />Sababu nyingine inayowasababishia matatizo ni kufanya kazi za nyumbani kama walezi na watunza familia ikiwamo kuhakikisha inapata mlo wa siku.<br /> <br /><br />Profesa Freeman anasema uchunguzi wa maradhi ya akili unaofanywa kila mwaka nchini Uingereza, umebaini wanawake wana matatizo ya saikolojia asilimia 20 zaidi ya wanaume.<br /> <br /><br />Alisema miongoni mwa sababu zinazotajwa kusababisha ongezeko hilo kwao ni kutokana na kuumizwa zaidi na maisha yawe ya ndoa, familia, mapenzi, jamii kuliko wanaume.<br /> <br /><br />Anafafanua kuwa wanawake wanasumbuliwa na msongo wa mawazo na sonona mambo ambayo huchangia kwa kiasi kikubwa kuchanganyikiwa na hatimaye kuwa na maradhi ya akili.<br /> <br /><br />“Wanawake wanaishi na sonona kutokana na msukumo wa aina ya maisha wanayoishi, jamii zinazowazunguka na zinavyowachukulia ikiwamo kuhusishwa na kesi nyingi ikiwamo kujadili namna wanavyoendesha maisha yao na familia zao, tofauti na wanaume ambao hata wakiwa na matatizo kiasi gani hakuna anayejadili.<br /> <br /><br />Alisema licha ya uchunguzi kuonyesha wanawake na wanaume wanatofautiana kupata maradhi ya akili, kutokana na tamaduni, lakini siyo ushahidi wa kuonyesha kuwa wanawake wengi wana tatizo hilo.<br /><br /><br /> Anafafanua kuwa kwa kawaida wanawake wanasumbuliwa na matatizo zaidi ya wanaume ikiwamo wasiwasi, huzuni na kusumbuliwa na matatizo ya watu wengine kwenye familia.<br /> <br /><br />“Kwa ujumla kwa maisha ya sasa katika familia, wanawake wapo katika hatari ya kupata maradhi ya akili zaidi kutokana na majukumu yao ya kila siku,” alisema Dk Freeman.<br /> <br /><br />“Hivyo itakuwa ni makosa kwa kuainisha matatizo ya afya ya akili kuwa ni tatizo la wanawake. Viwango vya matatizo ya akili ni vikubwa kwa jinsi zote mbili, isipokuwa inatofautiana sababu na ndiyo maana upande mmoja unaonekana unaongoza.<br /> <br /><br />Kwa mujibu wa Profesa Freeman watu 300 kati ya 1,000 hukabiliana na changamoto ya kuwa na matatizo ya afya ya akili kila mwaka.<br /> <br /><br />Profesa alisema licha ya kutokuwapo kwa tofauti ya jinsi katika maradhi ya akili, wanawake wanapata matatizo hayo.<br /> <br /><br />Bingwa wa tiba ya akili katika Hospitali ya Taifa Muhimbili (MNH), Dk Cassian Nyandindi anasema sababu za wanawake kuathiriwa zaidi na maradhi ya akili hutokana na kusumbuliwa na maradhi ya sonona.<br /><br />Anasema sababu za mtu kupata maradhi ya akili zipo nyingi, lakini inayoongoza ni sonona na wanawake wengi wanasumbuliwa na tatizo hilo, ndiyo maana inaonekana wao wanaongoza kuumwa maradhi hayo.<br /><br />Anafafanua kuwa wanawake pia wanakabiliwa na mambo mengi ya kitamaduni ambayo huwalenga zaidi wao kuliko wanaume.<br /><br />Akizungumzia tatizo hilo Tausi Muhsini anasema amewahi kushuhudia ndugu yake ambaye kwa sasa amefariki dunia alipata maradhi ya akili baada ya kumfumania mumewe.<br /><br />“Alimfumania mumewe akiwa na ndugu yetu akachanganyikiwa hadi anafikwa na umauti miaka 10,” alisema Muhsini.<br /><br />Utafiti uliochapishwa kwenye Jarida la psychological Today la nchini Uingereza umeonyesha kuwa asilimia 10 ya wanawake huchanganyikiwa na kuugua maradhi ya akili baada ya kufanya jambo tofauti, ukilinganisha na asilimia nne tu ya wanaume ambao huwa hivyo.<br /><br />Profesa aliyesimamia utafiti huo Aiken Ackerley alisema wanaume wanaopata matatizo hayo ni wale wanaojihusisha na matumizi ya pombe na dawa za kulevya kupitiliza.<br /> <br /><br />Anasema tofauti ya wanawake na wanaume ni wanawake kujichanganya katika jamii kuliko wanaume ambao ni nadra kujichanganya kwenye jamii inayowazunguka na huwa na marafiki wanaofanya nao kazi.<br /> <br /><br />“Wanawake wanaosumbuliwa na ugonjwa huu ni wengi kwa sababu za kisaikolojia kama vile huzuni, wasiwasi, matatizo ya kulala, matatizo ya ngono, na matatizo ya kula,” alisema Profesa Ackerley.<br /><br /><br /> Alifafanua kuwa tafiti nyingi kuhusu suala hilo alizosimamia zilibaini kuwa asilimia tisa ya wanawake walishindwa kuvumilia huzuni huku asilimia tano ya wanaume wakichukulia kama jambo la kawaida. Alisema ni asilimia 23 ya wanawake wanasumbuliwa na ugonjwa wa wasiwasi ukilinganisha na asilimia 14 ya wanaume wanaosumbuliwa na ugonjwa huo.<br /> <br /> <br />Profesa aliyesimamia utafiti huo Aiken Ackerley alisema siyo kwamba wanawake wanasemwa vibaya katika hili, isipokuwa ni ukweli usiopingika kuwa wanawake wanakabiliwa na ugonjwa wa akili.<br /> <br />

afya-yangu Jifahamu Wanawake huathiriwa zaidi na magonjwa ya akili

Profesa wa Chuo Kikuu cha Oxford, Daniel Freeman anasema wanaume wanaopata ugonjwa huo ni wale wanaoendekeza unywaji wa pombe na utumiaji ...

Read more »

FURAHA YAKO. TIBA YAKO

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjXY37cUsyaJ10qYqgP0VnITSJGag7AYCUtK7pcQ2VlHYaF5E_MiuZnuRTYjZIIre8DkbUKXzkTRBAirK_iTPU5AcWHUI0Pb8xXeFjlziGEo7MeQxMrac9_FafDUMKuWrp_e0FkmQGtzW-/s1600/furaha.Chemchem3+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjXY37cUsyaJ10qYqgP0VnITSJGag7AYCUtK7pcQ2VlHYaF5E_MiuZnuRTYjZIIre8DkbUKXzkTRBAirK_iTPU5AcWHUI0Pb8xXeFjlziGEo7MeQxMrac9_FafDUMKuWrp_e0FkmQGtzW-/s1600/furaha.Chemchem3+blog.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> "Kuwa na furaha ni uamuzi wako"</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <br />Furaha ya kweli na ya ndani ni kitu muhimu kushinda yote. Binadamu aliye hai na mwenye akili timamu furaha ni hitaji lake la msingi sana. Moyo wa mtu uliyejaa furaha huimarisha afya, hufukuza magonjwa na huimarisha mifupa ya mwili kumfanya mtu awe na nguvu kifikra na kimwili.<br /> <br /> <br /> Furaha ni tiba na kinga dhidi ya maradhi; Watu wengi wasio na furaha, wale ambao mioyo yao imetawaliwa na huzuni huandamwa na maradhi mara kwa mara. Ukosefu wa furaha humfanya mtu kuugua .<br /> <br /><br />Watu wengi wanaenda hospitali wakijihisi wagonjwa lakini baada ya vipimo vya kitabibu hugundulika hawana ugonjwa wowote mwilini. Baadhi hushindwa kukubaliana na matokeo hayo kiasi cha kujiingiza kwenye imani za kishirikina,bila kufahamu ukosefu wa furaha ni chanzo cha masumbufu yote.<br /><br /><br />Kwa bahati mbaya sana ukosefu wa furaha hautibiwi hospitali wala kwa waganga watu watumia gharama nyingi kwenye jambo lililo ndani ya uwezo wao.Mama mmoja mjane alinisimulia, kwa miaka alikuwa anasumbuliwa na ugonjwa ambao kila madakatari walivyojaribu hawakuweza kuubaini.<br /><br /><br />Kwa bahati nzuri alikutana na tabibu mmoja aliyemfumbua macho. Huyu tabibu alifanya mahujiano na yule mama kwa saa tatu ndipo akabaini huzuni ya kufiwa na mume bado iko moyoni mwa Yule mama na ndiyo inamletea shida.<br /><br /><br />Tabibu akamshauri Yule mama aonane na mtaalamu wa saikolojia, baada ya kuhudhuria kliniki kwa muda alikuwa mtu mpya kabisa, mwenye furaha, mwenye uso unaoangaza kwa wingi wa matumaini zaidi alikuwa mwenye afaya njema.<br /><br /><br />Ukosefu wa furaha anaathiri uwezo wa akili kutenda kazi, unasabisha msongo wa mawazo, unaathiri uwezo wa kutunza kumbukumbu, unaathiri mahusiano yako na watu wengine, ni vigumu sana kuwasiliana na mtu mwenye huzuni kila mara. Ukosefu wa furaha unasabisha mtu kujitenga, kujiona hana thamani, na hata wakati mwingine kujiua.<br /><br /><br />Maisha bila furaha hayana maana. Kwa kweli maisha yanakuwa na maana mtu anapokuwa na furaha. Jambo la msingi ni kufahamu kuwa una haki ya kufurahi, na kwamba furaha ni moja ya zawadi uliyopewa na MUNGU .Maisha hayawezi kuwa sawa kila siku lakini bado haki yako ya furaha ipo pale pale, katika yote usijifunike blanketi la huzuni kila siku.<br /><br /><br />Mambo yafuatayo yanaweza kukufungulia milango ya furaha katika kuishi kwako, fahamu kuwa una wajibu wa kuifukuza huzuni kila ukiamka:<br /><br /><br />Usiishi jana. Kuishi jana wakati leo ni siku nyingine ni miongoni mwa sababu zitakazo kukosesha furaha maishani mwako. Kuishi jana ni kung’ang’ania mambo yaliyopita. Katika maisha kuna kukutana na matukio mengi yenye kutia huzuni, kuna kufiwa na wazazi,walezi, mwenza au mtu yoyote muhimu kwako. Kuna wakati unaweza ukatendewa ubaya usioelezeka kwa maneno.<br /> <br /><br /> Jambo la msingi ni kwamba kama bado uko hai jitahidi kuyasahau yaliopita, usiyape nafasi kama yalitokea jana. Shughulika nay a leo usigandamane na mambo yaliopita wakati una mengi ya kufanya leo. Maisha hayarudi nyuma, yanasonga mbele hivyo usiishi kwa kurudi nyuma.<br /> <br /> <br /> Usipambane kubadilisha mambo yasiyoweza kubadilika. Katika maisha kuna mambo au hali zikitokea, mtu awe yeyote hawezikubadilisha. Mathalani huwezi kumfufua mpendwa wako aliyetangulia mbele ya haki.<br /> <br /><br /> Hauwezi kubadilisha kilichotokea wakati uliopita bali unaweza kubadilisha litakalotokea wakati ujao. Huwezirudisha wakati nyuma kamwe kwa hiyo kama kuna makosa uliyafanya wakati uliyopita usisumbuke kutaka kuyarekebisha, jambo la msingi tumia makosa yale kutorejea makosa.<br /> <br /> <br />Jipongeze kwa kila jambo unalofanikisha hata kama la onekana ni dogo machoni pa watu wengine. Watu wengi wanaishi kwenye dimbwi la huzuni kwa sababu hawana muda wakujichunguza kiundani, hawana muda wakuyatathimini mafanikio waliyonayo.<br /> <br /><br /><br />Wengi wanaumia mioyo kwa vichache walivyokosa wakati mkononi wana vingi vya kujipongeza. Anza kuoana thamani kwa kila mafanikio unayofikia, jipongeze kwa kila mafanikio ,jipongeze hata kama watu hawakupongezi.<br /><br /><br />Usitake vingi kwa wakati mmoja. Mafanikio ni mchakato wa hatua moja moja.Ukitaka kufanikiwa huku ukiwa na furaha moyoni mwako. Usiwe mtu wa kutaka ndoto zako zote zitimie kwa siku moja. Kumbuka Mungu aliumba ulimwengu na Mbingu kwa siku sita.<br /><br /><br />Na waswahili wanasema Roma haikujengwa siku moja. Jiwekee vipaumbele, uweke katika moyo wako na katika maandishi yale mambo ambayo unataka kuyatekeleza. Anza na jambo muhimu zaidi kwa wakati huu kulingana na maono yako. Kuwa na mipango mingi uwezavyo lakini jiwekee muda wa kulitekeleza kila jambo.<br /><br /><br />Usishindane na watu bali shindana na mipango yako. Ukitaka kuishi kwa furaha, mafanikio ya watu wengine yasikusukume ukaanza kushindana nao. Kushindana na watu wengine ni ukosefu wa hekima, unaoweza kukutoa kwenye mstari wa mafanikio unayoyataka. Kila mtu anaishi ndoto zake.<br /><br /><br />Ukinunua kitu fulani si kwa sababu ulipanga bali kwa sababu mtu fulani anacho, basi wewe utakuwa miongoni mwa watu wasioishi ndoto zao na wasiojitambua. Ukiishi kwa kushindana utakosa raha kwa sababu utakuwa unakitaka kila walionacho wengine badala ya kukitaka unachokitaka wewe.<br /><br /><br />Kutokusamehe ni sawa na kujinyonga. Unaposhindwa kumsamehe aliyekukosea unajiziba pumzi .Kutokusamehe ni sawa na kujifungia chumba chenye moshi mwingi huku madirisha yamefungwa. Ninasema hivyo kwa sababu madhara ya kutokusamehe yanamuhusu zaidi yule asiyesamehe na si asiyesamehewa.<br /><br /><br />Hata mtu akikukosea kiasi gani, kama utaamua kutomsamehe na kumwekea kinyongo ,mwisho wa siku wewe ndiye utakayedhurika kiroho, kiakili na kimwili. Kinyongo cha kutokusamehe kinasabisha magonjwa ya moyo, vidonda vya tumbo, presha na ukosefu wa furaha kwa yule asiyesamehe.<br /><br />  <br /><br />Watu wengi wanafikiri kutomasamehe mtu ni kumkomoa kumbe ni kujikomoa. Kama unataka uwe na furaha samehe hata kwa machozi. Kutokusamehe si ishara ya ujasiri kama wengi wanavyofikiri, bali ni ishara ya udhaifu.<br /> <br /> <br />  Unapomsamehe aliyekukosea unaruhusu hewa mpya iingie akilini mwako. Watu hatuwezi kujizuia tusikasirike, lakini tunaweza kujizuia kuwa na kinyongo. Msamaha ni kutii amri ya Mungu lakini pia ni ishara ya kuyajali maisha yako.<br /> <br /><br />Yako mengi ya kufanya uwe na furaha lakini jambo kuu ni kufahamu kuwa furaha ni uamuzi wako, furaha haiji yenyewe inakaribishwa lakini pia furaha inawaza kufukuzwa. Furahia vile unavyoishi.<br /> <br /><br />Kuwa na mtazamo chanya kwa kila unachofanya, amini katika ushindi hata wakati unaelekea kushindwa. Fukuza kila hisia za huzuni ndani yako, usipoteze muda kufikiria mambo yaliyokuumiza, fikiri juu ya mazuri unayoyatarajia.<br /> <br /> <br /> CHEMCHEMI3 BLOGSPOT.COM#DARASA LA MAISHA<br /> <br />

Jifahamu FURAHA YAKO. TIBA YAKO

"Kuwa na furaha ni uamuzi wako" Furaha ya kweli na ya ndani ni kitu muhimu kushinda yote. Binadamu aliye hai na mwenye...

Read more »

Magonjwa ya akili ya ngono

<div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 30pt; margin: 0in 0in 1.45pt; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"> <span style="color: #bf1e2d; font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 30pt;"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 6pt 0in; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Kwa kitaalamu, ugonjwa wa akili ya ngono wa kupenda kuacha mwili wazi  unaitwa ‘exhibitionism’ ambapo mtu huweza kuamua kuacha maziwa, mapaja au kwa wanaume kuvaa suruali inayoelekea kuanguka kutoka maungoni,” Daktari Bingwa wa Magonjwa ya Akili na mtaalamu wa waathirika wa dawa za kulevya, Augustine Godman  <o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 12.6pt; margin: 0in 0in 0.05in; mso-outline-level: 3; text-align: justify;"> <span style="font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 10pt;">Kwa ufupi<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 14.4pt; margin: 0in 0in 10pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"> <!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "symbol"; font-size: 10pt;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">        </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 9.5pt;">Daktari Bingwa wa Magonjwa ya Akili na mtaalamu wa waathirika wa dawa za kulevya, Augustine Godman anasema, magonjwa ya akili kwa ujumla wake yanaweza kuzidi 1,886 lakini yapo yale ya ngono ambayo pengine yana changamoto lukuki kwa mwanadamu hasa Watanzania wasiofahamu kuwa ni magonjwa ya akili.<o:p></o:p></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib4BJPsa23MlTPpqe-hdpMX6S2n9X_bt7oDVScJDkYuCAifZhHX8x-wiF3QtGXKOjcEs6tT8PdsPzvCsKjafXTYampa3HlIORm2qysU5b5FItZZHVruOF8WUeMWHqdS4QGx_krcJ-rbr6Q/s1600/daktari+bingwa.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib4BJPsa23MlTPpqe-hdpMX6S2n9X_bt7oDVScJDkYuCAifZhHX8x-wiF3QtGXKOjcEs6tT8PdsPzvCsKjafXTYampa3HlIORm2qysU5b5FItZZHVruOF8WUeMWHqdS4QGx_krcJ-rbr6Q/s1600/daktari+bingwa.png" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 14.4pt; margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 9.5pt;"><o:p>                                                          <em>Daktari bingwa wa magonjwa ya akili</em></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Huenda tumewaona wengi wao kama mashujaa, vijana wa kisasa au hata dada zetu wanaokwenda na wakati, kumbe ni wagonjwa wa akili.</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Unasikiliza taarifa ya habari jioni. Unasikia kuwa, mwanamume amembaka mtoto wa miezi mitatu. Unaihoji nafsi yako… ni jambo gani lililosababisha akafanya ukatili huo? Je, ni tamaa kali ya ngono?<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Wengine hudhani ni kisasi au imani za kishirikina na kwamba wahusika wametumwa.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Huu ni upotoshaji, lakini ukweli ni kuwa hayo ni magonjwa ya akili ya ngono ambayo yanawakumba asilimia 35 au zaidi ya Watanzania wote.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Watanzania hawa wanaugua magonjwa haya kwa wakati mmoja na kusababisha madhara mbalimbali kijamii, kiuchumi na migogoro katika familia na katika uhusiano.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Watu wenye magonjwa haya, si lazima watembee wakiokota makopo, kuvua nguo au kuwa na nywele ambazo hazijachanwa.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Hawa ni watu wa kawaida ambao tunafanya nao kazi, wenye uwezo mkubwa katika taaluma au pengine ni wazazi au hata walezi.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Daktari Bingwa wa Magonjwa ya Akili na mtaalamu wa waathirika wa dawa za kulevya, Augustine Godman anasema, magonjwa ya akili kwa ujumla wake yanaweza kuzidi 1,886 lakini yapo yale ya ngono ambayo pengine yana changamoto lukuki kwa mwanadamu hasa Watanzania wasiofahamu kuwa ni magonjwa ya akili.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Dk Godman anafafanua kuwa magonjwa ya akili ya ngono  kuwa ni yale yanayohusisha athari , upungufu  au mparaganyiko au  vitu visivyo vya kawaida  katika tendo la ngono.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Mtu anaweza kuwa na  matatizo ya kihisia au ya kisaikolojia au vya kitabia katika  suala la ngono na huweza kusababisha madhara au kutopata mafanikio,” anasema Dk Godman<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Daktari huyu ambaye amewahi pia kufundisha Chuo Kikuu cha Sayansi ya Tiba Muhimbili (Muhas), kitengo cha magonjwa ya akili anasema  watu wengi wana magonjwa ya akili ya ngono, lakini hawajui kama ni magonjwa  na wanaendelea kuishi hivyo hivyo wakidhani ndivyo walivyo na baadhi wakipata matatizo katika jamii, wengine kufungwa jela au kupigwa kutokana na tabia hizo.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Mara nyingi tumekuwa tukiona wanawake wanavaa mavazi ya nusu uchi, wakizianika  nje sehemu kubwa za miili yao.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Tabia hizo ambazo  pengine huweza kuigwa na wengine  ni miongoni mwa magonjwa ya akili ya ngono kwani watu wanaopenda kufanya hivyo hujisikia raha na amani watu baki au wageni wenye jinsi tofauti wanapoyaangalia maungo yao na kushtuka.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Kwa kitaalamu, ugonjwa wa akili ya ngono wa kupenda kuacha mwili wazi  unaitwa ‘exhibitionism’ ambapo mtu huweza kuamua kuacha maziwa, mapaja au kwa wanaume kuvaa suruali inayoelekea kuanguka kutoka maungoni,” anasema<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Anasema, watu aina hii hutosheka kimapenzi mara tu wanapoona wanaume au wanawake wengine wameyaona maungo yao.  Hata hivyo, anasisitiza kuwa hutosheka pale tu watu wageni wanapoyaona maungo yao.<o:p></o:p></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_vri_aiO8YnWvhz8t03PlrKGkHtDm5Udov0SvlC2Mww5S6w29Az6Kv1p2uNJmmw_tn__gfOg9CBS0jsJdZDaGJtN2zbLOhuzi3eI4mukrL-vOFLbGHe24ZAFm5LUcRA5XlVkEFgwvJh23/s1600/uvaaji+wa+kigonjwa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_vri_aiO8YnWvhz8t03PlrKGkHtDm5Udov0SvlC2Mww5S6w29Az6Kv1p2uNJmmw_tn__gfOg9CBS0jsJdZDaGJtN2zbLOhuzi3eI4mukrL-vOFLbGHe24ZAFm5LUcRA5XlVkEFgwvJh23/s1600/uvaaji+wa+kigonjwa.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Mhadhiri wa Sosiolojia, Chuo Kikuu cha Dar es Salaam, Dk Thomas Ndaluka anasema, baadhi ya magonjwa haya yanasababishwa na historia ya mtu.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Anasema hata hivyo mparaganyiko kama ule wa kupenda kuacha maungo wazi, unaambukiza kwa maana ya kuwa, anayeanza kufanya hivyo ni mgonjwa wa akili na matokeo yake wengine wanaiga.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> <o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Ubakaji wa watoto wachanga</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Wengi wamekuwa wakihusisha ugonjwa huu na imani za kishirikiana, lakini ukweli ni kuwa, wale wanaowabaka watoto wadogo au kuwalawiti wana matatizo ya akili ambayo kitaalamu yanaitwa pedophilia (paedophilia).<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Katika hali ya kawaida si rahisi mtu mzima akamtamani kimapenzi mtoto wa miezi mitatu,” anasema mtaalamu huyo.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Ugonjwa huu unatokea pale mtu anapokuwa na hali ya kupata raha ya ngono kwa watoto wadogo wenye umri wa chini ya miaka mitano.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Watoto wa jinsi zote huweza kuathiriwa na tatizo hili. Mtu mwenye ugonjwa huu huweza kuamua kumuingilia mtoto au tu kuamua kumchezea via vyake vya uzazi,” anasema Dk Godman.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Mhadhiri wa Saikolojia, Chuo Kikuu cha Dar es Salaam Dk Kitila Mkumbo anasema sababu kuu za maradhi hayo ya akili ni pamoja na mazingira ya mtu wakati wa balehe, aliambiwa nini kuhusu tendo la ndoa na makuzi yake kwa jumla.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Kwa mfano  inategemea kijana anaambiwa nini wakati wa balehe au yeye mwenyewe anaelewa nini maana ya tendo hilo” anaeleza Dk Mkumbo.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Anatoa mfano kuwa, wapo baadhi ya wanaume wanaamini au kufananisha kila shimo na uke.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Huu ni ugonjwa mkubwa sana. Ndiyo maana utasikia mtu kambaka mbuzi. Yeye anaamini kila shimo linaweza kutumika kama uke”, anasema<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Anafafanua kuwa magonjwa mengi ya akili ya ngono hujitokeza wakati wa balehe  na hukua kadri mtu anavyokosa matibabu.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Yapo matukio kadhaa yaliyowahi kutokea hapa nchini yanayoeleza watu waliowabaka watoto wadogo.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kwa mfano, Desemba 2012, Yakobo Raymond alifikishwa mahakamani huko wilayani Muheza, Mkoani Tanga kwa tuhuma za kumbaka mtoto wake wa  kambo mwenye umri wa miaka mitatu.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Pia, huko mkoani Arusha, mwezi Januari mwaka jana, David  Samweli mkazi wa Moivaro Wilaya ya Arumeru, aliwabaka watoto wawili wa kike wa jirani yake na mtoto wake  wa kumzaa kwa nyakati tofauti chumbani kwake.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Licha ya matukio  kama haya kuripotiwa zaidi kwa wanaume wenye tabia hii, Dk Godman anasema wapo wanawake ambao pia huwabaka watoto wadogo wa kiume.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Mwanamke anaweza kumvua nguo mtoto mdogo na kuanza kumshikashika tu, hapo huwa amepata  raha yake. Lakini pia anaweza kuamua kumwacha mtoto akiwa uchi,” anasema<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Mtu mwenye ugonjwa huu humrubuni mtoto kwa vitu vidogo vidogo ili ampende na kumweka karibu naye na wakati mwingine baada ya kumfanyia vitendo hivyo humtishia kuwa akisema, atamdhuru.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Tafiti mbalimbali zinaeleza kuwa, wapo watu katika nchi zilizoendelea ambao huasili  watoto, kisha kuwatendea vitendo hivi vya upedofilia.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> <o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kufanya mapenzi na maiti</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Ni jambo ambalo huzungumzwa au kutajwatajwa, lakini kumbe lina ukweli ndani yake.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Wengine wamekuwa na hisia kuwa linahusiana na imani za kishirikina au utumiaji wa dawa za kulevya lakini kumbe ni miongoni mwa magonjwa ya akili.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Wapo watu ambao hujisikia raha ya ngono kwa kufanya mapenzi na maiti. Watu hawa kwa kitaalamu huitwa ‘necrophilia’.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Kwa kawaida ugonjwa huu huwa hauripotiwi mara kwa mara kwa sababu ya hofu ya kukiri kuwa umefanya mapenzi na maiti pia wanaotenda matendo hayo” anasema Dk Godman. <o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Dk Mkumbo anasema kuwa magonjwa haya ya akili yana tiba ambazo zaweza kuwa ni za kisaikolojia,  sosholojia na kwa dawa.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Kisaikolojia tiba ya watu hawa ni kupewa unasihi wajue kuwa wao ni binadamu na waache tabia ambazo kwa kawaida hazifanywi na binadamu” anasema Dk Mkumbo.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kuwabaka wanyama</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Hili limeshawahi kuandikwa na vyombo kadhaa vya habari na kuwashangaza watu wengi duniani ikiwemo pia katika Tanzania.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Zipo ripoti kadhaa za watu kuwabaka wanyama hasa wale wafugwao kama kuku, mbuzi, farasi na ngombe.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Kwa mfano, Kijana mmoja mkazi wa mkoa wa Tanga alifikishwa mahakamani kwa tuhuma ya kumbaka na kumwingilia kinyume cha maumbile mbuzi wa jirani yake.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Katika tukio jingine, Yusuph Bakari mkazi wa Kata ya Kigera, Manispaa ya Musoma Mkoani Mara alinajisi kuku jike na kumsababishia maumivu makali na kusababisha afikishwe kwa afisa mifugo kwa uchunguzi zaidi.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Aliyekuwa Kamanda wa Polisi wa Mkoa huo, Kamishna Msaidizi wa Polisi, Absalom Mwakyoma alithibitisha tukio hilo.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Huu ni  miongoni mwa magonjwa ya akili ya ngono na kwa kitaalamu ugonjwa huu unaitwa zoophilia na ni kosa la jinai katika nchi nyingi ikiwemo Tanzania.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Ndani ya daladala</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Wanawake wengi wamekuwa wakilalamika kuwa wanapopanda katika magari ya abiria hasa nyakati za asubuhi au jioni pindi mabasi yanapokuwa yamejaa kupindukia, wapo wanaume ambao huwasogelea na kuwabana kwa kiasi kikubwa.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> “Basi kama umewahi kukutana na hali hiyo ujue umekutana na wanaume wenye ugonjwa wa akili uitwao ‘ufroteri’. Ugonjwa huu wa akili huwakumba zaidi wanaume ambao hupenda kujisugua via vyao vya uzazi kwa watu wasio na ridhaa.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Mara nyingi hutokea katika maeneo ya umma, au yenye msongamano. kila wanapogundua kuwa wameonekana wakifanya tendo hilo, hisia zao huisha hapo hapo na huondoka,” anasema mtaalam huyo.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Anasema, mara nyingi watu hawa si kuwa hawana wenza  bali wanapata hisia zaidi wanapojisugua katika maumbile ya mwanamke ambaye hafahamu nini kinaendelea.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kipigo, majeraha</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Umeshawahi kupata tetesi za wanawake ambao kila mara huamka na majeraha makubwa usoni na mwilini?<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Usishangae kusikia kuwa mwanamke  huyo ana mwenza mwenye matatizo ya akili ya ngono.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Upo ugonjwa wa akili ya ngono ambao unahusisha vitendo halisi vya kujeruhi au kusababisha maumivu au kutoa manyanyaso.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Kinachompa raha ya tendo hilo ni kumpiga mwenza wake, kumtukana wakati wa tendo au kumjeruhi, kumng’ata na kumuona akilia kwa uchungu au akitoka damu,” anasema Dk Godman.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Mtaalamu huyo anasema hali hii inapozidi huweza kusababisha  mauaji au majeraha ya kudumu na watu wengi hudhani ni manyanyaso ya kijinsia ya kawaida.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Dk Ndaluka anasema watu wengi wa kundi hili wamepata maradhi hayo kutokana na historia za maisha yao.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Wengine waliwahi kubakwa, kuteswa au kufanyiwa vitendo kama hivi na hawakupata msaada wa kisaikolojia kuondoa ule uchungu. Hivyo wanaweza kuwa na matatizo haya kiufahamu” anasema<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Hapa Dk Ndaluka anasema hatua za kisheria zinahitaji kuchukuliwa ili kumlinda mwenza ambaye huathiriwa.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kupiga chabo</span></b><span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Upo ushahidi kuwa baadhi ya vijana hudiriki kutoa fedha kwa walinzi au wahudumu wa nyumba za wageni ili wawape ruhusa ya kuangalia watu wanaofanya mapenzi   katika vyumba.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Lakini tofauti na wengi wanavyofikiri huu si ukosefu wa maadili tu, bali ni ugonjwa wa akili ya ngono ambao mtu hupenda kuwaangalia watu wanaofanya mapenzi, ambao ni wageni machoni pake (si ndugu wala jamaa)  na kukamilisha raha ya ngono. Kwa kitaalamu ugonjwa huu wa akili huitwa ‘voyerism’.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kwa mfano,  Mhudumu wa Nyumba ya wageni ya Savannah iliyopo  Tabata, Ndosi Yakobo  anakiri na kusema kuwa vijana huomba kuja kuwachungulia wapenzi wanaoingia humo.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Ieleweke kuwa watu wa aina hii hawana nia ya kufanya ngono na watu wanaowachungulia, na wanapogundulika tu kuwa wanafanya hivyo zile hisia huisha papo hapo,” anasema<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Watalaamu wa magonjwa ya akili wanaeleza kuwa watu wa kundi hili wanaweza  pia kupenda kuwatazama watu wakivua nguo au watu waliokaa utupu.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Mapenzi kwa njia ya simu<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Wapo watu ambao hupata hisia za ngono kwa kuzungumza lugha ya matusi inayohusisha viungo vya mwili au vitendo vya kingono.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Huu ni ugonjwa wa akili ambao baadhi ya watu wanao pasipo kujua kuwa ni ugonjwa.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Baada ya teknolojia ya simu kuvumbuliwa,  ugonjwa huu umekithiri na sasa watu wenye tatizo hilo wanatumia simu kufanya mapenzi au kuzungumza lugha ya matusi, kisha kupata hamu ya mapenzi.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Kitaalamu, mapenzi kwa njia ya simu huitwa, ‘telephone scatologia’ na hivi sasa watu wanaweza kujiunga na huduma fulani ambayo huzungumza njia za kufanya ngono au jinsi ya kumfurahisha mwenza na kumbe kwa njia hiyo watu wanatimiza haja zao.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Ugonjwa mwingine unaoendana na huu ni ule wa kupata hisia za ngono kwa njia ya mitandao ya kijamii. Wanatumia  intaneti kuzungumza habari za ngono hadi wanatimiza haja zao.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Huu ni ugonjwa unaoathiri zaidi na unawaathiri vijana. Mara nyingi wakianza hawawezi kuacha hadi watibiwe,” anasema Dk Godman.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Hata hivyo, Dk Godman anaeleza kuwa yapo magonjwa mengine ya akili ya ngono madogo madogo ambayo yanaathiri watu wengi kwa mfano wapo watu wana mwamko mkubwa mno wa tendo la ngono kiasi cha kushindwa kulala wasipofanya hivyo.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Dk Ndaluka anasema ni wakati sasa watu kupata ushauri wa kisaikolojia na matibabu na wakubali kuwa haya ni magonjwa ya akili na siyo tabia.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Naye Dk Godman anasema kutokana na uelewa mdogo  wa magonjwa ya akili ya ngono watu wengi wamefungwa kwa sababu ya kuwajeruhi wenza wao nakuwabaka watoto wadogo.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">Dk Mkumbo anashauri kuhusu ugonjwa wa akili wa kuwabaka watoto (paedophilia) na kusema kuwa watu kama hawa wanaweza kuwa hatari katika jamii hivyo wanahitaji matibabu.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Anashauri kuwa wazazi wawalinde watoto na waache tabia ya kuacha mtoto apakatwe au kuogeshwa na kila mtu.<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;">“Hawa mapedophilia ni wengi hapa nchini, bila kupewa matibabu na sheria kuchukuliwa watoto wengi wapo hatarini” anasema<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 9.35pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"> Anasema licha ya matibabu ya kisaikolojia pia wagonjwa hawa huweza kupewa dawa za kupunguza kiwango cha vichocheo<o:p></o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin: 6pt 0in; text-align: justify;"> <span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 9pt;"><o:p> </o:p></span></div> <div style="text-align: justify;"> </div>

afya-yangu Jifahamu Magonjwa ya akili ya ngono

    “Kwa kitaalamu, ugonjwa wa akili ya ngono wa kupenda kuacha mwili wazi  unaitwa ‘exhibitionism’ ambapo mtu huweza kuamua kuacha m...

Read more »

Mwanaume wa hivi unajishusha hadhi

<div style="text-align: justify;">  </div> <div style="text-align: justify;"> Haitatokea katika kategoria hii ya mkasa tukachapisha kisa cha uongo wala cha kubuni.Visa na mikasa yote itakayochapishwa katika blogu hii ni vile vya kweli na vyenye uthibitisho wa ukweli huo. Maana lengo la kipengele hiki ni kujifunza, kufurahi na kuyatafakari maisha zaidi ya tunavyoyatafakari.</div> <div style="text-align: justify;">  </div> <div style="text-align: justify;"> Leo naomba nianze na kisa hiki ambacho kimetokea mji kasoro bahari, Morogoro. Lakini kwa sababu ya kulinda utu na kuzingatia maadili ya habari majina ya wahusika wa kisa hiki sitayataja. Ila ni kisa kibichi kabisa ambacho bado ni habari ya mtaa mmoja wapo ambapo kimetokea. Nami nimekishuhudia.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTKQEBWHqtoKB-ghE2wfEuHXHpBiqb3a5OxfC89zIw-bABAkyyJVkvIEcgpQJNJIOq6f6D9-oO2WXdBUq0iRvW7QqGnp2fAK7aDwt7fYCLvwWP8RC4gq8cvpcUegHV-LsXRPXdGRSokCMS/s1600/morogoro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="109" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTKQEBWHqtoKB-ghE2wfEuHXHpBiqb3a5OxfC89zIw-bABAkyyJVkvIEcgpQJNJIOq6f6D9-oO2WXdBUq0iRvW7QqGnp2fAK7aDwt7fYCLvwWP8RC4gq8cvpcUegHV-LsXRPXdGRSokCMS/s320/morogoro.jpg" width="320" /></a></div>  </div> <div style="text-align: justify;"> Ndugu mmoja mwanaume alianza mahusiano na binti ambaye bado alikuwa anaishi kwao yaani kwa wazazi wake. Baada ya mahusiano yao kuzidi kukua na penzi lao kustawi wakaona watambulishane kwa wazazia kama mwanzo wa mchakato wa kufunga ndoa.</div> <div style="text-align: justify;">  </div> <div style="text-align: justify;"> Siku zikaenda mapenzi yakazidi kuwa moto moto kweli huku ndugu jamaa wakitarajia wakati wowote ndoa itafungwa. Sasa penzi lao likawa si la kificho tena, yaani kila kitu hadharani. Mwanaume akawa wakati analala kwa binti, binti asipoonekana nyumbani familia haikusumbuka, kumtafuta walijua pakumpata!</div> <div style="text-align: justify;">  </div> <div style="text-align: justify;"> Penzi likazidi kunoga hatimaye mwanaume akahamia kwa mwanamke, yaani ukweni. Maisha yakaendelea, siku zikasonga.. familia ikampokea kijana wa kiume kama mtoto wao .</div> <div style="text-align: justify;">  </div> <div style="text-align: justify;"> Mara bundi akalia ndani ya penzi lao, migogoro mara kwa mara ,jitihada za usuluhishi hazikuzaa matunda hatimaye binti akaona hawezikuendelea na huyo kijana. Akachukua vitu vyake na kumwacha mwanaume akiendelea kuishi kwa wakwe zake wakati binti  aliyemleta ameondoka zake!</div> <div style="text-align: justify;">  </div> <div style="text-align: justify;"> Bila aibu mwanaume aliendelea kuishi na wazazi wa binti aliyeachanae kwa zaidi ya mwezi mmoja mpaka familia ya binti ilipomkalia kikao cha kumtaka aondoke maana undugu haupo tena, penzi lililowaunganisha limekwisha vunjika.</div> <div style="text-align: justify;">  </div> <div style="text-align: justify;"> Nachojiuliza mimi huyu jamaa alitaka aendelee kuishi hapo mpaka lini na kwa malengo gani. Alitegemea watarudiana siku moja au alitegemea nini hasa hata kukaa kwa wazazi wa binti uliyeachana naye bila hofu!Dunia ina mambo, ukishangaa ya Musa Utayaona ya Firauni .</div> <div style="text-align: justify;">  </div> <div style="text-align: justify;"> Nawe binti unayesoma hapa, usipeleke mwanaume nyumbani alafu mnagombana unamuacha, hakikisha umemtoa kwanza. Usiwaachie watu kero.</div> <div style="text-align: justify;">  </div> <div style="text-align: justify;"> Mwaume usipende mterermko kupindukia,unakimbiliaje kirahisi tu kwenda kuishi kwao na mwanamke!</div> <div style="text-align: justify;">  </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: blue;">CHEMCHEMI3.BLOGSPOT.COM#DARASA LA MAISHA</span></div>

Mkasa Mwanaume wa hivi unajishusha hadhi

  Haitatokea katika kategoria hii ya mkasa tukachapisha kisa cha uongo wala cha kubuni.Visa na mikasa yote itakayochapishwa katika blogu ...

Read more »

Kutokusamehe kunasabaisha kansa.

Kama kuna mtu hujamsamehe hebu fikiri upya na umsamehe. Kutokumsamehe aliyekukosea hakuna madhara kwake bali kwako usiyesamehe. Huo ni ukweli wa maandiko matakatifu na sasa wanasayansi wamethibitisha pia.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj03Lyi9b9M25TpBduIcKNCJeKoXqHIZruI6nZxD3Y9xTnTT5jPuk-ME9nLrWKsCr6JDJ16jKCVWGcT5nP_sKUljESPkNf9luMiSyflXUC4p9q-jPXpzYd3rYSjBD57Ro9Dy7SwGxHFtqGn/s1600/cancer.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj03Lyi9b9M25TpBduIcKNCJeKoXqHIZruI6nZxD3Y9xTnTT5jPuk-ME9nLrWKsCr6JDJ16jKCVWGcT5nP_sKUljESPkNf9luMiSyflXUC4p9q-jPXpzYd3rYSjBD57Ro9Dy7SwGxHFtqGn/s1600/cancer.png" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> Ifahamike kwamba kutokusamehe si chanzo pekee cha ugonjwa huu, viko vyanzo vingine.Hivyo si kila mwenye Kansa hakusamehe. Makala ya tafiti hii ilichapwa na gazeti la Mtanzania.<br /> <br /><br /><br />UTAFITI uliofanywa nchini Marekani umebaini kuwa asilimia 61 ya magonjwa ya saratani yanasababishwa na tabia ya watu kushindwa kusamehe wenzao waliowakosea.<br /><br /><br />Daktari Michael Barry ndiye aliyefanya utafiti huo nchini humo, ambapo sasa ameanzisha kliniki ya matibabu ya kusamehe ‘Forgiveness Therapy’.<br /><br /><br />Anasema watu wengi hushindwa kuwasamehe wenzao, hali ambayo huwasababishia msongo wa mawazo.<br /><br />“Wanakuwa hawana amani moyoni, muda mrefu wanakuwa na msongo wa mawazo dhidi ya wale waliowakosea, mwisho hujikuta wakiugua maradhi haya ya saratani,” anasema.<br /><br /><br />Daktari bingwa wa kutibu magonjwa ya akili na mihemko, Steven Standiford wa Marekani, anasema suala hilo lina ukweli ndani yake.<br /><br /><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb_rlzEE4yy8itwO0AltIQSEqO_464Mu144t1YP92wpfnlpzOBq3HJLyGsda-4TV2hEyIEh1KhzgYcISOVr9qBQta16DO8pcfzglhuzDzD3BaE7cc1Fmg3mGNdM5MNXJ9rU9ESQ30PVa4r/s1600/daktari+bingwa.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb_rlzEE4yy8itwO0AltIQSEqO_464Mu144t1YP92wpfnlpzOBq3HJLyGsda-4TV2hEyIEh1KhzgYcISOVr9qBQta16DO8pcfzglhuzDzD3BaE7cc1Fmg3mGNdM5MNXJ9rU9ESQ30PVa4r/s1600/daktari+bingwa.png" /></a></div> “Wengi hushindwa kuhimili hali ya kutokusamehe lakini pasipo kujua kwamba hali hiyo huchangia kujiua wenyewe, kwani huwasababishia kupatwa na maradhi mbalimbali,” anasema.<br /> <br /><br /><br />Akizungumza na MTANZANIA Jumamosi, Kaimu Mkurugenzi Mtendaji wa Taasisi ya Saratani, Ocean Road, Dk. Julius Mwaiselage, alisema anakubaliana na utafiti huo kwa kiasi fulani.<br /><br />“Nimeona ni moja ya form za ‘spiritual medicine… alternative medicine’, lakini kikubwa imelenga ku-control mwenendo wa afya ya mgonjwa ili asiwe na msongo wa mawazo.<br /><br /><br />“Matibabu hayo huenda yatasaidia kufanya utendaji kazi wa chembechembe ambazo zinataka kubadilika kuwa saratani zirudi katika hali yake ya kawaida,” alisema.<br /><br />Alisema hata hivyo, pamoja na hayo, bado tafiti zaidi zinatakiwa kufanyika ili kujua hasa ni saratani ya aina gani ambazo zinaweza kuzuilika kwa njia hiyo.<br /><br /><br />“Na tafiti hizi ziwe hasa katika nchi zinazoendelea ambapo chanzo kikuu cha saratani zinazoongoza zinatokana na maambukizi kama virusi,” alisema.<br /><br />Katika utafiti wake, Daktari huyo wa Marekani, Barry, anaamini kupitia msamaha lolote linawezekana.<br /><br /><br />Katika kitabu chake kipya kiitwacho ‘The Forgiveness Project’ (Mpango wa kusamehe) kinachoelezea uvumbuzi wa ajabu wa jinsi ya kupambana na ugonjwa wa saratani, kuwa na afya njema na kuwa na amani,  Dk. Barry anaelezea uchunguzi alioufanya juu ya umuhimu wa msamaha katika afya na unavyoweza kuleta tiba ya ugonjwa mkubwa kama saratani.<br /><br /><br />Dk. Barry katika kuonyesha kwamba msamaha una nafasi kubwa katika afya ya binadamu, anasema hata dini zinaamini katika kusamehe.<br /><br />“Hali ya kuweka kinyongo ama hasira moyoni ni hatari kwa afya zetu na pia ni hatari katika ustawi kiroho ambapo inaweza kuharibu familia, ndoa na hata makanisa. Lakini ni vipi kwa upande wa afya ya kimwili? Je, kuna uhusiano wowote kati ya hali ya  kutokusamehe na saratani? Kati ya hali ya kusamehe na kuponya? Ni kwa jinsi gani unaweza kusamehe kwa dhati?<br /><br /><br />“Baada ya kufanya utafiti wa kisayansi, kitheolojia na kijamii kwa kushirikiana na uzoefu kutoka kliniki ya saratani ya nchini Marekani, nimegundua mambo makubwa katika kuoanisha kinga ya mwili na msamaha na kwamba vina uhusiano mkubwa sana katika afya ya mwili wa binadamu,” anasema.<br /><br /><br />Kupitia shuhuda mbalimbali za wagonjwa wapatao watano wa saratani, Dk. Barry ameweza kusaidia wasomaji wake kutofautisha na kupambana na vikwazo vyote vinavyokwamisha tiba na amani.<br /><br /><br />“Saratani ni ugonjwa mbaya sana na ambao tiba yake pia ni ngumu, lakini sisi wenyewe tunao uwezo wa kujitibu, kwa kutibu kwanza mawazo yetu, na mioyo yetu kupitia msamaha ambapo kwa msamaha huo miili yetu itatii,” anasema.<br /><br /><br />Katika kitabu hicho cha ‘The Forgiveness Project’, kinaelezea shuhuda mbalimbali, ikiwemo ya Jayne, mmoja wa wahanga wa ugonjwa huo ambaye alikuwa na saratani ya matiti na akaweza kupata uponyaji kwa kusamehe.<br /><br /><br />Shuhuda nyingine ni Cathy, ambaye anaeleza jinsi msamaha ulivyoleta mabadiliko chanya katika mahusiano.<br /><br /><br />Naye Sharon anasema kupitia hali ya kusamehe ameweza kupata uponyaji au tiba wakati akiendelea na tiba ya saratani.<br /><br /><br />Dk. Barry, ambaye pia ni mchungaji, anasema vitabu vingi vimekuwa vikielezea kuhusu suala la msamaha, lakini ni wachache wamekuwa wakihusisha msamaha na ustawi wa afya.<br /><br />Kitabu cha ‘The Forgiveness Project’ kimeelezea tafiti za kisayansi ambazo ni rahisi kuzielewa kwa lugha nyepesi na inayoeleweka na kimetoa njia itakayosaidia watu kusahau matendo mabaya yaliyopita na kupata amani.<br /><br /><br />Dk. Barry ni mkurugenzi wa huduma ya utoaji tiba, amekuwa akitoa huduma katika makanisa kwa miaka zaidi ya 20 na amekuwa akitoa elimu katika vipindi vya luninga na redio nchini Marekani.<br /><br />Ni mwandishi wa vitabu vingine mbalimbali, vikiwemo ‘A Reason for Hope, ‘A Season for Hope’ na ‘The Art of Care giving’.<br /><br /><br />Mwandishi huyo wa vitabu alijitoa kwa miaka kadhaa katika kufanya utafiti kuhusu mahusiano kati ya msongo wa mawazo, kutokusamehe na ugonjwa wa saratani.<br /><br />Inakadiriwa kwamba, jumla ya taarifa za wagonjwa wapya wa saratani wapatao milioni 1.5 zimeripotiwa katika kipindi cha mwaka 2010 zikiwa na makadirio ya vifo vya watu 570,000 kwa mwaka huo peke yake.<br /><br /><br />Kusamehe kuna nguvu:<br /><br />Iwapo utasamehe au ukijisamehe mwenyewe nafsi yako, kwa kufanya hivyo kutakuweka huru kuondokana na mambo yaliyokuwa yanakusumbua na hivyo kukufanya kutekeleza masuala yako mengine muhimu.<br /><br /><br />Vile vile kunakuweka huru kiakili na kihisia na hivyo kukuwezesha kutumia akili yako kuanza upya maisha bora.<br /><br /><br />Msamaha unakusaidia kufikia malengo yako uliyojiwekea, labda unataka kazi nzuri zaidi, unataka kupata pesa nyingi, mahusiano mazuri au hata mahali pazuri pa kuishi. Msamaha unakusaidia kuyapata yote hayo.<br /><br /><br />Iwapo hutasamehe utajikuta ndani ya nafsi yako unajifunga katika mambo kama hasira, majuto, maumivu na kupata taabu mbalimbali na kwa hali hiyo ni kama mtu anayeendesha baiskeli ambayo imefungwa breki wakati wote na hivyo kupunguza mwendo, kukuchanganya kiakili na hivyo kushindwa kuendelea mbele.<br /><br /><br />Iwapo hutajifunza kusamehe ili kujinufaisha, basi jifunze kusamehe wengine. Jinsi utakavyozidi kujifunza kusamehe wengine ndivyo ambavyo utanufaika na wale wote uliowasamehe.<br /><br /><br /> Fikra zako zitakuwa sahihi na zenye mtizamo chanya kuliko ilivyokuwa awali. Utajikuta unajitoa kwa wengine na pia kuwa na utayari kuchangia ulichonacho.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Utajikuta pia unakuwa mpole, mkarimu, na mwenye kujali wengine bila kujiuliza au kutumia muda kufanya maamuzi, utakuwa na furaha na mambo mengine mazuri zaidi na pia utaishi vizuri na wenzako na wao pia watakuwa na mapokeo mazuri kwako.Chemchemi3.blogspot.com#DARASA LA MAISHA.<br /> <br /> <br /> <br />

afya-yangu Jifahamu Kutokusamehe kunasabaisha kansa.

Kama kuna mtu hujamsamehe hebu fikiri upya na umsamehe. Kutokumsamehe aliyekukosea hakuna madhara kwake bali kwako usiyesamehe. Huo ni ukwel...

Read more »

Chemchemi3 Blog; Darasa lako Maisha,Kliniki yako ya maisha

<div style="text-align: justify;"> <!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--></div> <div style="text-align: justify;"> <!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="267"> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} </style> <![endif]--> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /> <i><b>"Miasha ni zawadi . Ifurahie. Maisha ni safari, uwe na mwelekeo(malengo)"</b></i></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Maisha yana maana unapojitambua wewe ni nani na ukaishi kadiri ya uhalisia wako. Kujitambua ni kupana mno. Mtu anaanza kujitambua akiwa tumboni mwa mama na anapozaliwa anaendelea kujitambua. </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Kujitambua hakuna ukomo, hakuna kuhitimu ndiyo kusema maisha ni kujifunza kila siku ya Mungu. Binadamu anajifunza mpaka siku anayorejea kwa muumba wake. Ukomo wa kujitambua ni kifo. Anayekoma kutaka kujitambua angali hai huyo ni mfu anayeishi.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg29dsM4FZqtOOC7KEqpVwoTu__balP5NSPHyTjOzjKd29829lF885xt4hv9tG5Ad9e-FLNMFlxL9e2Gq_P249DROTxZZfZskQrSej4RNDo-hjTQR1sdh53Nfv1JEVI7lYY4SnCuz-HYjhx/s1600/chemchemi3+picture.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg29dsM4FZqtOOC7KEqpVwoTu__balP5NSPHyTjOzjKd29829lF885xt4hv9tG5Ad9e-FLNMFlxL9e2Gq_P249DROTxZZfZskQrSej4RNDo-hjTQR1sdh53Nfv1JEVI7lYY4SnCuz-HYjhx/s320/chemchemi3+picture.jpg" width="320" /></a></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Blog hii ni sehemu ya wewe kufahamu kwa nini unaishi. Unaishi kwa sababu zipi na dunia inanufaika vipi na uwepo wako hapa ulimwenguni. Hii ni blog ya kukufanya uishi kwa malengo, na kuacha kuishi kwa mazoea. Ukiwa msomaji wa blog hii kila siku utaiona siku ya thamani na hautaitumia kwa hasara na hatimaye maisha yako yatakuwa ya mafanikio.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Tiba mbadala ya tabia hasi. Kuna watu wengi wamekwama katika tabia zenye matokeo mabaya kwenye maisha yao. Wamejizoesha tabia zenye kuathiri ustawi wao wa kiroho, kiakili na hata kimwili. Blog hii ni sehemu sahihi kwako uliye katika changamoto za kimwenendo. Hii ni hospitali yako.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Yako maradhi ambayo hayatibiki hospitalini lakini yanadhurumu maisha ya watu na familia nyingi. Kadiri utakavyotembelea blog hii utatibika pia utajigundua kama wewe ni muhanga.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Furaha ni haki na zawadi yako. Maisha yafaa nini kama huna furaha moyoni mwako. Furaha huumbwa, huambukizwa. Blog hii kama ilivyo jina lake ni chemchemi ya furaha. Msomaji wa blog hii hapa ndipo penye chemchemi nzuri ya raha na amani.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Wakati watu wengi wanatumia starehe hatarishi ili wapate furaha matokeo yake bado wanajikuta wanapungukiwa. Mimi nakushauri kuwa msomaji wa blog hii na utakuwa na furaha tele. Tena furaha halisi ya kutoka ndani.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Kuna watu wanatazama maisha kwa macho ya kijuu juu blog hii itakufanya ufahamu zaidi ya unavyofahamu. Maisha yako hayatakuwa kama jana baada ya kuwa msomaji wa blog hii. Kama muendeshaji wa blog niseme tu nakupenda sana.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> KARIBU CHEMCHEMI3.BLOGSPOT.COM NI DARASA LA MAISHA. KLINIKI YA MAISHA YAKO</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div>

Jifahamu Chemchemi3 Blog; Darasa lako Maisha,Kliniki yako ya maisha

"Miasha ni zawadi . Ifurahie. Maisha ni safari, uwe na mwelekeo(malengo)" Maisha yana maana unapojitambua wewe ni nani...

Read more »